刘德华邀贾玲出演夫人，对方高情商回应引热议，网友：谁能不爱她( 二 )
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高情商源于对自我情绪和他人情绪的清晰认知 ， 《情绪心理学》中提到 ， 情绪、情感产生的源泉是客观事实 ， 但情绪情感并不是客观事实的直接反应 。
这中间存在一个人的认知 ， 当客观事实偏向于符合人的客观认识的时候 ， 人本身就会产生积极的情绪 ， 而不符合的时候 ， 则会产生消极的情绪 。
也就是说 ， 一个人对一件事的态度 ， 受她的认知影响 ， 而认知是可以通过训练而改变的 。
所以 ， 我们可以通过训练思维习惯等方式 ， 去改善自己的整体情商 。 有人说人生活中90%的烦恼 ， 源于人际关系 ， 而锻造高情商是提高人际关系的最佳方式 。
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当然 ， 高情商练就不是一朝一夕的事情 ， 需要不断反思修正自己的思维和行为 ， 但愿想成为高情商的人 ， 最终能成为自己喜欢的那种人 。
- The End -作者 | 汤靡达参考资料：《Personality and individual differences》 【刘德华邀贾玲出演夫人，对方高情商回应引热议，网友：谁能不爱她】本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
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