女人到晚年，最好的活法是什么？这位女人的经历诠释得很到位
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茫茫人海中 ， 两个人能有幸相遇相知和相爱 ， 并且组成家庭 ， 可以说真的就像是前世注定的缘分 ， 对于夫妻而言 ， 的确要珍惜 。
而对于大多数女性而言 ， 除了自己事业上的成功之外 ， 可以获得一份家庭的安宁和幸福 ， 也是人生理想的重要部分 。
谁不希望自己度过安宁幸福的一生？
但这样的生活有时却也是可遇而不可求的 ， 总有着许多的艰难和坎坷可能出现在人生中 ， 面对现实 ， 我们要让自己更坚强 。
那么 ， 女人到晚年 ， 最好的活法是什么？这位女人的经历诠释的很到位 。
【女人到晚年，最好的活法是什么？这位女人的经历诠释得很到位】
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01.丰富自我的精神世界
郑阿姨今年55岁了 ， 已经退休的她可以说过着相当积极的生活 。
她是一个对任何事情都很有规划的人 ， 年轻的时候 ， 结婚生子 ， 努力工作 ， 始终在各方面都做得很不错 。
如今孩子也已经大学毕业 ， 走上了工作岗位 ， 并且有了自己的小家庭 。
她和老伴儿之间 ， 感情也一直比较好 ， 两个人志趣相投 。
退休之后 ， 郑阿姨把自己的生活安排地满满的 ， 不仅参加了好几个业余团体 ， 还报了一个老年大学兴趣班 ， 包括书法、音乐等等 ， 她觉得 ， 老年人也一定要活出自己的精气神儿 。
她年轻的时候就喜欢唱歌跳舞 ， 所以到了退休后 ， 就拾起了这些兴趣 ， 每天和老姐妹们一起跳跳广场舞 ， 不仅身体得到了锻炼 ， 心情也特别愉悦 。
其实对于老年人来说 ， 保持一份丰富自我的精神世界 ， 的确是相当重要的 。
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02.保持自身的健康
在健康方面 ， 郑阿姨特别重视 ， 除了跳广场舞锻炼 ， 她还拉着老伴儿学习了太极剑 ， 两个人定期早晨去公园里练剑 。
原本不太爱动的老伴儿 ， 在她的催促和监督下 ， 也渐渐喜欢上了练剑 ， 通过练剑 ， 不仅身体变得比较结实了 ， 而且体重也减了一些 ， 整个人看起来都精神了许多 。
平时的饮食中 ， 郑阿姨很注重健康饮食 ， 经常会在网上或报纸上看一些健康养生的内容 ， 学习怎样健康搭配饮食 。
所以不仅买菜时就注意选择一些对身体健康有益的菜品和肉类 ， 在烹调方式上也很注意 ， 多用蒸煮炖的方式 ， 少用油炸、油煎这类的方式 。
健康的饮食 ， 让老两口始终都能够摄取到身体需要的营养 ， 也让两个人的精神状态始终保持得不错 。
郑阿姨一直说 ， 保证咱俩身体健健康康的 ， 也是对孩子的一种贡献 ， 咱们还准备带孙子呢 。
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03.对孩子适度的付出 ， 多一层养老的保障
儿子成家之后 ， 也一直准备要孩子 ， 所以郑阿姨也做好了适当帮儿子带孩子的准备 。
好在她和儿子的小家离得不远 ， 她也打算好了 ， 到时用上班的方式 ， 去儿子家里每天帮帮忙 ， 带带孩子 ， 下午就回自己家 。
这样 ， 让小两口也能有个自己的空间 ， 两代人保持相对独立的空间 ， 也会减少矛盾 。
如果还忙不过来 ， 就可以考虑再雇一个保姆帮着带 。
郑阿姨觉得 ， 两代人之间 ， 相处得和谐 ， 本身就是对自己和孩子都好的一件事情 ， 这样不仅有利于家庭的融洽 ， 也让孩子能够全身心投入到工作之中 ， 没有后顾之忧 。
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