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有1/3癌症患者被吓死？不是段子

随着法官的一声令下 ， 早已准备好的一位助手走上前去 ， 用一小木片在他的手腕上划了一下 ， 接着把事先准备好的一个水龙头打开 ， 让它向床下一个铜盆中滴水 ， 发出叮咚的声音 。
伴随着由快到慢的滴水节奏 ， 死囚心里产生了极大的恐惧感 ， 他感到自己的血正在一点点流失！各种探测仪器如实地把死囚的各种身体变化记录了下来：囚犯出现典型的“失血”症状；最后 ， 那个死囚昏了过去 。
与此类似 ， 相当多的癌症患者 ， 是被“不治之症”的说法吓死的 。 坊间一直流传一种说法：三分之一的癌症患者是被吓死的！最近更有研究指出 ， 癌症患者更易被吓得“心碎”而亡 。
有1/3癌症患者被吓死？不是段子文章插图
心碎综合征和癌症“扯不断、理还乱”！
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“我感觉心都要碎掉了” ， 这不仅仅是夸张的玩笑话 。 心碎综合征 ， 也称为Takotsubo综合征（TTS） ， 是一种严重的医学问题 ， 会出现类似心脏病发作的症状 ， 如心悸、胸痛和呼吸短促 ， 但心脏动脉中没有心肌损伤或阻塞 。 亲人离世、恋人分手......现实中种种刻骨铭心的悲伤 ， 都可能引发心碎综合征 。 2016年准大学生徐玉玉因被诈骗电话骗走学费 ， 郁结于心最终导致心脏骤停 ， 令人扼腕叹息 。
“心碎”的感觉不好受 ， 但癌症却好像挺喜欢 。 研究员克里斯蒂安·坦普林博士说：心碎综合征和恶性肿瘤之间似乎存在着强烈的相互作用 ， 心碎综合征可能导致癌症发生 ， 相反癌症发生也能导致心碎综合征 。
当然 ， “心碎综合征”不是真的心脏碎了 ， 而是痛起来像心脏碎了一样 。 人在遇到重大情绪打击时 ， 交感神经会大量分泌儿茶酚胺类递质 ， 导致心肌强烈收缩 ， 心脏电活动异常 ， 出现心尖球形改变 ， 这时心脏的跳动能力突然减弱 ， 造成剧烈胸痛或呼吸困难等类似心脏病发的症状 ， 临床上称为急性心肌病 。
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癌症患者如何避免“心碎”？
大家听说过双盲实验吗？简单来说 ， 就是给一组患者吃药片 ， 给一组患者吃糖片 。
这个糖片当然什么效果都没有的 ， 但是因为病人不知道是糖片 ， 而以为吃的是“特效药” ， 心态振奋 ， 让疾病的恢复加速了20%-30% 。 这种疗法叫做安慰剂疗法 ， 其中起作用的20-30%恢复 ， 其实就是“心态的力量” 。 心态的力量对身体的振奋、恢复作用是强大的 。
从数据来看 ， 目前与情绪有关的疾病就已达200多种 。 所以说 ， 负面情绪才是健康的最大杀手 。 那么 ， 癌症患者如何保持乐观 ， 避免“心碎”呢？
1.提防被“癌症性格”支配
医学里有个名词叫C型性格 ， C就是癌症英文单词Cancer（癌症）的首字母 ， 故又称为“癌症性格” ， 具有惯于自我克制、情绪压抑、倾向防御和退缩等特点 。 人心情的好坏不止跟癌症的发生有关系 ， 与癌症患者的治疗效果也很有关系 。
情绪如同洪水 ， 可疏而不可堵 。 对于被“癌症性格”支配者 ， 不妨悲伤时大哭一场 ， 向亲人倾诉 ， 不要一味地压抑、克制 。 写日记、做感兴趣的事 ， 都有助于排解不良情绪；不要一味地迎合他人 ， 要学会善待自己 ， 敢于说“不” 。
2.补充能调动积极情绪的物质
5-羟色胺是体内的一种神经递质或化学信使 ， 有助于稳定情绪 ， 改善睡眠 ， 抑制疼痛并提升幸福感 。 虽然吃富含5-羟色胺的食物可以提高血液中这种物质的水平 ， 但这种形式的5-羟色胺不会穿过血脑屏障 。 因此 ， 尚不知道含有5-羟色胺的食物会不会直接改变大脑5-羟色胺的水平 。
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