楚楚冻人！老寒腿不仅“爱老”也“爱女”
这几天的“boss级冷空气”甚是强烈 ， 直接把寒潮预警信号逼到最高级别 ， 冻哭预警上线 。 然而有些爱美的小姐姐 ， 依然高跟长靴+短裙 ， 小心本就创伤累累的膝盖招来老寒腿 。 如今 ， 老寒腿不是老年人的“专利” ， 还青睐女性 ， 特别是楚楚“冻”人的小姐姐 。
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高发：老寒腿更偏爱女性
楚楚冻人招来老寒腿
东南大学附属中大医院疼痛科奚诚玺主治医师介绍说 ， 老寒腿又称膝关节骨性关节炎 ， 膝关节皮肤软组织较薄弱 ， 御寒能力较差 。 对疼痛反应较为敏感的人 ， 可能受凉几小时后就会出现症状 ， 比如腿脚冰冷、麻木、酸痛等症状 ， 甚至走路都成问题 。
医生介绍说 ， 有些年轻女性喜欢在冬天穿短裙 ， 再加上长期穿高跟鞋等因素 ， 膝盖本身就有一些问题 ， 受到冷空气刺激后 ， 就会出现腿脚冰冷、酸痛等情况 。 还有些小姐姐虽然年轻楚楚动人没有任何异常 ， 但随着年龄增大才发现只要天气稍微转凉 ， 腿就开始“罢工” ， 这都是老寒腿的前兆 。 医生提醒爱美的女性一定要注意保暖和适当锻炼 ， 千万不要为了一时的美丽 ， 让“老寒腿”钻了空子 。
电动飞车族膝盖更易受寒
电动车穿梭在大街小巷 ， 方便又快捷 ， 但是冷风嗖嗖嗖 ， 直接从关节穿过去 ， 冻透整个人 。 长期下去 ， 膝关节吃不消 。 医生建议 ， 骑电动车时可以佩戴护膝挡风 ， 如果电动车加厚厚风挡 ， 可能会破坏电动车的稳定性 ， 增加风险因素 。
更年期女性也更易中招
医生介绍 ， 膝关节骨性关节炎发病的具体原因不明确 ， 它是一种常见的多因素疾病 ， 特征是软骨的逐渐将降解和丢失 。 促进骨关节炎发病的因素包括肥胖、年龄、基因、代谢异常以及创伤等 。 高发人群在老年人 ， 在60岁以上的人群中 ， 骨关节炎发病率男性为10% ， 女性为13% 。 但是更年期女性老寒腿的发病率比男性高6倍 ， 因为更年期雌激素水平下降 ， 导致关节营养下降 ， 容易造成损伤 ， 出现病变 。
过度运动伤了膝盖
对于运动员、模特、重体力劳动者 ， 这些人由于职业原因导致膝关节过度运动 ， 还有些运动达人 ， 步数在朋友圈遥遥领先 ， 然而膝关节却遭殃 ， 磨损多、损伤大 。 需要特别提醒的是 ， 膝关节受过伤会直接影响到软骨 。 软骨不平了 ， 就会提早产生磨损 ， 没等到老就产生退化了 ， 这些都是老寒腿的高危因素 。
治疗：血小板被“激活” ， 让软组织“返老返童”
奚诚玺医生介绍 ， 对于膝关节骨关节的治疗 ， 一般建议先采取保守治疗 ， 或采用关节腔臭氧注射、冲击波等治疗方式 。 对于各种方式都效果不理想的骨性关节炎患者 ， 可建议进行富血小板血浆治疗 。 一般一次抽取患者自身上臂静脉血40毫升 ， 通过离心的方法从全血中提取的血小板浓缩液4毫升 ， 再将血小板浓缩液注入受损膝关节 。 这种治疗方法既没有传统的治疗方法的潜在副作用和副反应 ， 又能实现软骨、肌腱、滑膜等组织的“返老还童” ， 完全利用自身提取的生长因子来修复受损膝关节 。 特别适用于特别是伴有半月板一度、二度损伤的患者 。
【楚楚冻人！老寒腿不仅“爱老”也“爱女”】医生提醒 ， 膝关节骨性关节炎患者要注意控制体重 ， 减轻膝关节负担；要特别注意膝关节的保暖；尽量避免爬台阶、爬山等活动 。 如果出现膝关节的疼痛 ， 要及时就诊 ， 切勿自行乱用药 。 （刘敏）
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