缘尽了，如何放下一个人？巧用“洛克定律”，帮助你释怀( 二 )
当目标既是未来指向的 ， 又是富有挑战性的时候 ， 它便是有效的 。 但是目标的设置不应该过高 ， 不切合实际的目标 ， 很容易失去激励的价值 。
这就意味着 ， 在爱情结束之后 ， 想要三两天 ， 就从一份挚爱中走出来 ， 这个目标太过理想化了 ， 对于许多付出过真爱的人来说 ， 压根儿就做不到 。
若想忘记一个人 ， 需要遵循循序渐进的规律 。 缘尽了 ， 如何放下一个人？“洛克定律”给出了答案 ， 巧用“洛克定律” ， 可以帮助你释怀！
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04、从小习惯开始 ， 逐渐忘记一个人 。
习惯的养成 ， 需要时间的积累 。
当一份真挚的感情 ， 未能以圆满而收尾 ， 两个人不得不选择分开 ， 是一件伤人心的事情 ， 大家的心里会有遗憾 ， 也会有许多的不舍 。
如果一切已成事实 ， 双方不得不接受分开的现实 ， 如何彻底放下一个人呢？我们不妨借鉴“洛克定律” ， 从小目标开始 ， 逐渐将一个人藏于内心的角落里 。
第一：接受现实 ， 帮助自己找准定位 。
爱情是双方的事情 ， 不是一个人执拗的结果 。
如若对方不爱了 ， 你们之间的缘分散尽了 ， 及时接受现实 ， 方能让你走出之前的习惯 ， 从潜意识深处想要去建立一个人生活的新习惯 。 接下来 ， 你才会找准个人的定位 ， 想着如何去改变自己 。
第二：忙碌起来 ， 不再执着于一个人 。
不可否认 ， 许多时候我们放不下一个人 ， 主要是因为太闲了 。
当爱你的人选择了离开 ， 如果你没什么事可做 ， 那么脑海里便全是对方的身影 ， 也会让你继续沉浸在“习惯性无助”的状态里 。 唯有让自己忙起来 ， 才不会让你执着于过去 ， 从而去养成一个人独处的习惯 。
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05、爱情走远了 ， 要学会好好爱自己 。
幸福长久的感情 ， 是大家的共同期待 。
可是缘分 ， 从来不是某个人的一厢情愿 ， 而是两个人共同经营的结果 。
如果有一天 ， 那个对你说尽山盟海誓的人 ， 换了一副面孔对待你 ， 亦或是选择了离开 ， 即使你用情至深 ， 也要明白眼前的事实 ， 爱情已经走远了 。
看着对方远去的身影 ， 如果你还沉浸在之前的习惯里 ， 只会让你在伤感中 ， 虚度许多的光阴 ， 也会错失一个真心对待你的人 。
真爱你的人 ， 会努力成全你 ， 即使挑战再多也会陪着你 。
而一个人决定不爱了 ， 即使你努力挽回 ， 也无法打动对方的心；与其让自己陷入爱情的泥潭里 ， 不如接受眼前的现实 ， 重新找回一个人生活的习惯 ， 从此之后好好对待自己 。
唯有爱惜自己的人 ， 方能在不久的将来 ， 用最好的一面 ， 去邂逅真正属于你的感情 。
【缘尽了，如何放下一个人？巧用“洛克定律”，帮助你释怀】作者：周樵夫 ， 有态度的情感深耕者 。 写人间温情、看暖心故事 ， 感谢有你一路以来的陪伴 。 惟愿岁月静好 ， 放眼云淡风轻 ， 你我一段文字相遇 ， 便能倾诉衷情 。
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