人到老年，想要不求儿女不求人，必须做到五管
人到老年 ， 方才明白：原来人生是有尽头的；
人到老年方才明白：步入老年就意味着离人生的尽头越来越近了；
人到老年才明白：我们无论年轻的时候多么健康 ， 风光 ， 到老了都会要麻烦儿女甚至麻烦别人 。
想要老了不求儿女不求人,必须做好“五管”
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第一：要管好自己的健康
人到老年 ， 健康不仅关系到自己未来几十年的生活质量 ， 而且关系到一个家庭的生活质量 ， 身体健康就可以独立生活 ， 晚年活的有质量有尊严 ， 因此,老年管理好自己的健康至关重要
那么怎么管理好自己的健康呢？首先 ， 我们应该制定科学合理的运动计划 ， 根据自己的身体情况 ， 科学合理的锻炼对于老年人获取各方面健康指标是有很好的益处 ， 运动要适量和科学 ， 要持之以恒 ， 要简便易操作 ， 比如太极 ， 八段锦 ， 散步 ， 跳舞等 。
其次要笑口常开 ， 少管闲事 ， 少生闷气 ， 保持心情愉悦 ， 让自己的生活多姿多彩 ， 心情好了 ， 什么病痛都会远离 。
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第二 ， 要管好自己的钱包
老年人有足够的经济支撑 ， 老年生活才会有底气 ， 才会活的独立自在 。 想干嘛干嘛 ， 想买啥买啥 ， 不用看人脸色 ， 不用寄人篱下 。 自己的养老金要合理规划 ， 一部分作为存款以备身体状况不好用来看病 ， 一部分用于自己的日常支出 ， 要善待自己 ， 该花就花 ， 该省则省 ， 不要把自己的老底全部交给儿女 ， 也不要无底线的支援儿女 ， 在儿女需要的时候一定要在自己能力许可的情况下适当赞助 ， 不要被骗子忽悠 ， 记住 ， 什么保健品都不如一日三餐来的实惠！
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第三 ， 要管好自己的情感
人到老年不要太多情 ， 把深情留给老伴 ， 把真情留给好友 ， 把祝福留给孩子 ， 儿女的事情尽量少管或者不管,儿女需要帮助了 ， 我们尽力帮 ， 没有能力帮就出出主意 ， 好好善待老伴 ， 因为老伴才是陪你到人生终点的那个人 。 交几个知心好友 ， 闲来无事聚在一起聊聊心事 ， 聊聊生活 ， 抱团取暖 ， 让生活充满乐趣 。
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第四 ， 管好自己的心态
人到老年 ， 把事情看开点 ， 把生死看淡点 ， 拥有乐观的心态 ， 不叹老 ， 不悲秋 ， 做一个乐观豁达的老人 ， 忘记自己的年龄 ， 记住眼前的快乐 ， 过好当下的每一天 。
心胸开阔一点 ， 遇事豁达一点 ， 处事简单一点 ， 善待孤独 ， 寂寞 ， 痛苦 ， 失败 ， 因为他们是你一生中不可或缺的经历 ， 善待这些就是善待善待人生 ， 善待生命！
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第五 ， 管理好自己的爱好
退休以后 ， 最不缺的就是时间 ， 这大把的时间如何管理 ， 真是一门学问 ， 因此最好的管理方法就是要发展自己的爱好 ， 摄影,绘画 ， 跳舞 ， 打球 ， 下棋 ， 旅游 ， 不管哪一种 ， 只要是自己喜欢的就尽量去参与 ， 在自己的爱好中找到乐趣 ， 认识朋友 ， 打发时间 ， 这样退休生活才会精彩
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【人到老年，想要不求儿女不求人，必须做到五管】因此 ， 人到老年 ， 尽量经济上独立一点 ， 生活上独立一点 ， 情感上独立一点 ， 爱好多一点 ， 不要什么事都依赖别人 ， 有人照顾是福气 ， 没人照顾是运气 ， 能自己照顾自己就好好善待自己 ， 不能照顾自己就花钱请人照顾或者去养老院 ， 不要拒绝养老院 ， 到老了只有养老院才是你人生的归宿！
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