“女子高铁上辱骂72岁母亲”？如何反抗父母，是人一生的功课( 三 )
②自我界定
美国心理学家苏珊?福沃德说 ， 有毒父母控制下长大的孩子 ， 往往缺乏自信、有强烈的无力感、难以抗拒的恐惧感 ， 以及常常有种无名怒火一直积压在心底 。
成年人要想从原生家庭的枷锁中解脱出来 ， 就要完成“自我界定” 。 也就是明白自己与父母只是一种关系 ， 能和谐相处自然皆大欢喜 ， 不能和谐相处 ， 那就保持距离 。
当你树立了自我意识 ， 可以自由地拥有自己的信念、情感、行为 ， 你就完成了“自我界定” 。
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更重要的是 ， 你一旦下决心要走出病态的依赖共生关系 ， 态度必须十分坚决 。 当你一而再再而三地坚持时 ， 父母也就看得见你的“边界” ， 不再轻易去触碰 。
敢对父母说“不” ， 是一种反抗 ， 也是一种勇气 。 这种尝试可以帮助自己守住边界 ， 获得独立 ， 你温柔而坚定的态度 ， 足以让他们看到你日渐成熟的一面 。
斯科特·派克在《少有人走的路》里讲到 ， 人可以拒绝任何东西 ， 但绝对不可以拒绝成熟 。
像个“巨婴”行走于世 ， 并非成年人该有的姿态 。
或许 ， 和父母 “决裂”一次 ， 才是你最需要完成的“成年礼” 。
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