胎儿也有“猛长期”,孕妈别错过3大信号,才能促进宝宝发育
每个宝妈在得知有了小宝宝之后 , 最期待的事情就是宝宝出生的那一刻了 , 那是痛苦又期待的一天 。
整个孕期 , 过五关斩六将 , 每一次产检都像是闯关 , 过关了心里就踏实了 。 到了孕后期 , 宝妈的肚子越来越大 , 腹中的宝宝对营养的需求也越来越高 , 这正是宝宝的“猛长期” 。
宝妈会陆续出现屁股疼、肚子重、妊娠纹、腰疼腿疼、脚肿得穿不下鞋子等等问题 , 这些其实都是宝宝在告诉你 , 他正在飞速的成长 , 就是为了能如期跟妈妈见面 。
孕7个月时 , 胎宝会进入猛长期 , 准妈妈若是“不配合”会影响发育怀孕七个月后 , 宝宝进入猛长期 , 体重会从1100克左右涨到3000克左右 , 宝妈的体重也会以每周0.5公斤的速度迅速上涨 , 胎儿和宝妈的体重迅速上涨 , 两人对营养的需求更高 , 所以进入到孕后期 , 宝妈一定要注重营养全面均衡的摄入 。
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猛长期的宝宝 , 主要发育哪些部位?
七个月的宝宝:视网膜和性器官初步发育;
八个月的宝宝:主要发育肠胃和肺部功能;
九个月的宝宝:听力发育完成 , 这个时候的宝宝如果听到动静 , 还会和妈妈互动 , 踢妈妈的肚子 。 宝宝身上的皱纹和多余的毛发都已经看不见了 , 性器官进一步发育 , 已基本完成;
十个月的宝宝:主要发育骨骼 , 感官和神经系统发育完成 。
胎儿也有“猛长期” , 孕妈别错过3大信号 , 才能促进宝宝发育信号一:妈妈的肚子越来越大
宝妈虽然4个月开始显怀 , 但是一直到七个月的时候 , 其实肚子一直不是很大 , 但是到了孕晚期 , 肚子以肉眼可见的速度变大 , 这主要是因为肚子里的宝宝正在飞快地成长 。
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到了九个月的时候 , 妈妈的肚子已经大的开始影响行动了 , 但是这个时候的宝妈千万不能懒得动 , 反而要进行适当的运动 , 为一个月后的生产做准备 。
信号二:妈妈特别容易饿
刚怀孕的时候 , 受到身体激素变化的影响 , 宝妈一般是吃什么吐什么 , 情况好一点的也是没有什么胃口 。 到了孕中期 , 宝宝“占地”位置顶住了妈妈的胃 , 使得宝妈食欲不好 。
但是等到了孕晚期的时候 , 由于宝宝对妈妈身体的索求 , 妈妈的食欲大开 , 不仅吃得多 , 而且一会儿就感觉到饿 , 经常还能半夜饿醒 。
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这个时候宝妈也不能敞开吃 , 要少吃多餐 , 否则自己体重增长过快 , 产后难以恢复 , 孩子如果体重增长过快 , 生产困难 , 严重的还会影响孩子的健康 。
信号三:妈妈腰酸背痛腿抽筋
孕早期多数是胃口不舒服 , 外界的一些气味都会让宝妈难受 , 整个孕期比较舒服的应该就是孕中期 , 孕吐的现象得到明显缓解 , 肚子也不大 , 对生活没什么太大的影响 。
但是到了孕晚期 , 宝妈的肚子越来越大 , 这就意味着腰部承受的压力越来越大 , 自然会压迫到腿部神经系统 , 宝妈会经常感觉腰酸背痛 , 甚至有时候疼得没法走路 。
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这个时候的宝妈要注意:加强营养多休息 , 不要长久保持一个姿势 , 适当运动保持身体灵活 。
当宝宝在肚子里努力成长的时候 , 宝妈怎么做 , 才能帮到宝宝呢?1)营养补充均衡
孕期的营养并不是越多越好 , 但是一定要保证营养摄入的均衡 。
宝宝在肚子里的生长 , 全部靠吸收妈妈身体的营养元素 , 宝妈在怀孕之后 , 尤其是孕晚期 , 一定要注意营养摄入的均衡 , 叶酸、蛋白质、钙、维生素等 , 都是胎儿在成长过程中必须要补充的 。
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