为什么男生追你时那么用心，现在分手却这么狠心？
在咨询中 ， 有一位来访者失恋了 ， 她说：“凭什么对方追我时 ， 那么用心 ， 现在分手却这么狠心 。 ”说着说着 ， 她就哭了 。
在咨询中 ， 经常遇到来访者问类似的问题 ， “凭什么他现在就可以这样对我了” 。
这种情况 ， 多是由于他们的边界感不够清晰 ， 今天 ， 我想来谈谈边界感这个主题 。
01、什么是边界？每一个人都有两种生存空间——物理空间和心理空间 。 这种与外界的界限 ， 也成为边界 。
心理边界的意义是：保护自己的边界 ， 你必须对自己的边界内的一切负责 。
学会分清 ， 什么是我的 ， 什么是你的 。 我应该对什么负责 ， 不应该对什么负责 。
一旦你把属于边界外的事情 ， 当成是边界内的那样处理 ， 这就越界了 。 很多感情冲突关系上的问题 ， 多是因此而发生 。
比如 ， 恋爱时候 ， 女生不开心了 ， 期待男友像自己期待的方式来安慰自己；如果对方没有 ， 就觉得自己被抛弃、冷落了 。 自己的一言一行 ， 很容易受到别人的影响 ， 甚至对方做的不如自己意 ， 就对对方产生愤怒和攻击 。
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02、心理边界模糊的表现形式 心理边界模糊的表现形式 ， 一般有：
1）控制
希望别人能够在自己的要求下 ， 按照自己的想法那样去做 。
比如 ， 一些父母爱说“你不听话 ， 我就不理你了” ， 女生爱说“你不陪我 ， 我们就分手了”等等 。
2）干涉
瞎操心不属于自己个人的事情 ， 用超过需要付出的程度关注别人 。
比如 ， 恋人的原生家庭的事情 ， 就和你关系不大 ， 不要插手管太多 。
3）预期
把自己的心情 ， 建立在他人的行为是否符合自己的心理预期之上 。
比如 ， 自己为对方付出了 ， 内心就期待对方为自己做更多的事情 。
4）暴力
试图用强硬的手段剥夺对方的个体价值 ， 以此达到某种目的 。
例如你找心仪对象聊天 ， 发了一条信息后 ， 对方一直没有回复你 ， 然后你感到很失落 。
这很正常 。 因为对方并没有满足到你的心理预期 。 也许对方对你一点好感也没有 ， 也许对方还在忙着 。
如果你觉得对方怎么这么没礼貌 ， 然后你会越想越不开心 ， 越想越生气 ， 那就说明你的边界焦点模糊了 。
你一旦把边界以外的事情 ， 当成是个人边界以内的事情来做 ， 你想控制结果 ， 一般控制不了 ， 你的情绪就来了 。
如果你认为 ， 你的所有情绪反应是因对方而产生 ， 但对方并没有义务来让你感到高兴 。
听起来很让人不舒服 ， 但这个是事实 ， 因为我们每个人只能管理自己边界内的事情 ， 边界外的事 ， 属于他人的心理边界 ， 无法被我们掌控 。
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【为什么男生追你时那么用心，现在分手却这么狠心？】
03、如何保持边界感？ 我们想拥有幸福 ， 必须要学会保持边界感 。 对自己的责任100%的承担 ， 也不干预对方的分内事 ， 有足够能力让自己开心 ， 同时还能带动对方变得开心 ， 亲密关系和人际关系就会变得很轻松简单了 。
1）分清自己的边界
一个人想保持边界感 ， 需要谨记：你要区分好 ， 什么是你的事 ， 什么是他的事 。
就像上面的例子 ， 你的事是找他聊天和等待回复 ， 还有调整好自己心情 。
而他的事 ， 则是决定要不要回复你和什么时候回复你 。 至于说他的回复能不能让你感到开心和烦恼 ， 那不是他的责任 。
2）百分之百承担边界内的事情
对于例子 ， 我们进一步去感受 ， 有一些人或许你会说：回复别人信息 ， 是一种礼貌啊！
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