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减肥路上渐行渐远的你，确定还不来吗？( 二 )


谢教授看了他的资料 ， 就开始详细询问他的生活习惯 ， 及每天到底吃了多少东西 。 经过再三询问 ， 才得知 ， 李先生非常喜欢吃零食 ， 每天处于嘴不停的状态 ， 三餐控制 ， 但是一些小零食并没有戒掉 ， 这下找到了他体重不下降的根源 。
谢教授开始耐心劝导他 ， 同时为他制定详细的减重方案 ， 包括饮食、治疗和运动 。 “每天做有氧运动约20-30分钟/天 ， 并强调一定是有氧运动 ， 运动时心率达到约130次/分钟 ， 每周至少3天运动 ， 这样才有效果 。 ”谢教授详细的讲解着 。
内分泌失调、严重痛经的她们都来找他
谢长才教授除了擅长中医减重 ， 在调节内分泌、治疗多囊卵巢综合征、更年期综合征方面也非常有研究和经验 。
他在郑东院区坐诊时 ， 有这些方面问题的患者问诊率在不断增加 。
减肥路上渐行渐远的你，确定还不来吗？文章插图
小马就是这次问诊中的其中一位 ， 她28岁 ， 还没结婚 ， 月经长期不规律 ， 脸上经常出痘 ， 心情容易烦躁 。
谢长才教授根据小马的情况 ， 建议她做一些相关检查 ， 帮她找到病症的根本原因 ， 同时劝慰她不要担心 ， 经过专业治疗 ， 这些都可以治好 。
减肥路上渐行渐远的你，确定还不来吗？文章插图
小方则是每次来例假都特别疼 ， 有些时候甚至需要打杜冷丁止疼 。 谢长才教授为她把脉 ， 看她穿的衣服比较单薄 ， 就提醒：“你属于典型的体寒 ， 一定要注意保暖 。 ”然后为她进行开具了“温针”等治疗方案 。
南部院区
分步骤为患者制定减肥计划
【减肥路上渐行渐远的你，确定还不来吗？】36岁李女士 ， 近5年间体重不断增加 。 随着体重的增长 ， 李女士的月经也开始不规律起来 。 经人介绍 ， 她慕名找到谢教授 ， 想通过中医的方式把体重减下来 。
减肥路上渐行渐远的你，确定还不来吗？文章插图
经诊断 ， 李女士为肥胖且卵巢多囊 。 谢教授为李女士分三个步骤制定了减肥计划 。
第一步 ， 要停掉全部的主食 ， 包括汤水 ， 只吃蔬菜和肉 ， 坚持三个月 。
第二步 ， 在第一步的基础上 ， 更加严格地要求饮食 。
第三步 ， 每周进行两次针灸治疗 。
“每月减掉十斤 ， 平均每周减掉两斤 ， 一定要坚持下来 ， 每一个肥胖者减肥成功后都会发现自己的身体会处于一个很好的状态 。 ”对每一个减重患者 ， 谢教授都给他们制定明确的减肥目标 ， 帮他们树立信心 。
子午流注疗法治疗失眠
34岁吴女士每天很难入睡 ， 好不容易入睡后早上四、五点就醒来 。 听说谢长才教授来南部院区坐诊 ， 吴女士早早地预约了谢教授的号 。
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“你几点睡着？”
“睡着后几点醒来？”
了解了吴女士的情况后 ， 谢教授为吴女士进行针灸治疗 。
“睡眠不好是什么地方出了问题？”
“扎针应该选取什么穴位？”
在扎针之前 ， 谢教授对观摩医生进行提问 ， 带领观摩医生疏导诊疗思路 。
吴女士的失眠早醒是肝经出了问题 ， 再根据吴女士入睡与醒来时间 ， 谢教授采用子午流注取穴法为吴女士进行针灸治疗 。
“教授技术真是好 ， 扎针一点都不疼 。 ”吴女士开心地说道 。
因材施教 ， 助力中医科发展
在患者问诊过程中 ， 谢教授因材施教 ， 给观摩医生进行现场教学 。
遇到下肢水肿患者 ， 谢教授就带着大家一起温习不同部位水肿所对应的穴位 ， 探寻都哪些人体脏器与水代谢相关 。
对多巢囊肿、月经失调、超重患者 ， 对患者进行减肥治疗的同时 ， 谢教授带领观摩医生一起深挖 ， 患者身上的表象症状与身体内部激素分泌的关系 ， 为患者制定分步骤治疗方案 。


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