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诺亚科普：说服人们去做生酮饮食最糟糕的方法

免责声明：以下文字、图片只用于健康信息分享 ， 不用于任何医疗建议 ， 不可代替专业医疗团队 。 不作为任何用药指导建议 。 请在您的主诊医生和专业营养师指导下进行 。
大家好 ， 这里是诺亚科普 。
在这段文章中 ， 我们将讨论说服人们做keto的最糟糕的方法 。
当你向别人展示keto的研究成果和惊人的成果 ， 但他们仍然不给它机会 ， 那就感觉没有希望了 。 为什么他们不愿意试一试呢？嗯 ， 这通常是因为他们没有意识到他们开始有问题 。 在他们看来 ， 他们是健康的！
诺亚科普：说服人们去做生酮饮食最糟糕的方法文章插图
你不能通过告诉他们他们有问题 ， 这样做根本不起作用 ， 反而使他们抵抗 。
只有当人们意识到自己有问题时 ， 我们才应该帮助他们 。 你可以慢慢地把它们往正确的方向慢慢推 。
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另一个原因 ， 人们不尝试生酮饮食是因为他们没有体重问题 。 体重不是唯一的问题 。 健康才是首要目标 。
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找出此人是否有他们想先解决的问题 。 然后 ， 你可以介绍生酮 。
永远不要解释饮食 。 相反 ， 解释一下它为什么起作用 。
【诺亚科普：说服人们去做生酮饮食最糟糕的方法】最好的办法就是把有关低碳和生酮的书籍送给他们 。 这给了他们一个机会去发现自己真的应该生酮饮食 。


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