从现在开始,给自己定制一份“断舍离”清单( 三 )


林佳想不通,自己毫无保留的付出竟然换来这样的结局,而且在自己提出分手的时候孟云没有说过一句挽留。所以,林佳对这段难以圆满的关系做了一次“断舍离”,分手之后为自己找到一个安静而温和、会陪伴在自己左右悉心照顾她的男人。
而在现实生活中,女星毛晓彤比电影里的林佳更加理智和果断。面对男友的出轨和背叛,毛晓彤没有吵闹,而是在两个小时之内就收拾好自己所有的行李,连夜搬离了和陈翔同居的房子。过后也没有在公开场合大声的宣扬,而是默不作声,专注于自己的演艺道路。
 从现在开始,给自己定制一份“断舍离”清单
文章插图
这样的女子,既果断又大度,放弃一个不爱你的人,就是一个好的选择。面对一段破裂的感情,及时止损、学会割舍、敢于放弃,才是爱自己最好的方式。
面对物品的“断舍离”,在于少买、多扔、不执迷于物欲;而关系的“断舍离”要做到的是:
断,切断不需要的关系
舍,割舍无效的社交
离,远离让自己痛苦的感情
做到这三点,你会发现自己的生活清清爽爽,也重新拿回了人生的主导权。
怎样“断舍离”?
干货在手,世界我有
对物品
通过整理改变自己的过程有三步:
1.不断审视自己与物品的关系,发现身边所有“不需要、不适合、不舒心”的东西;
2.通过审视,我们关注的重心从物品转换为自我,我们在对物品的整理中,重新认识、发现和肯定自我;
3.把物品替换为自己“需要、适合、舒心”的东西,把真实的自我固化到生活里面去,我们的精神面貌也会有所改变。
进而,通过以下三步降低你的人生库存量:
1.每次都只在必需的时候才购入这次所必需的物品;
2.一次买入的数量正好替换掉用过的数量;
3.对于每一类必需品保持总体数量(库存)不变。
对人
同样,“人”也是需要定期“清理”的,但这里的“清理”可能有些不同,更多时候,我们需要的是“分层”:
挚友三五个,价值观一致;
朋友一二十,趣味相投,能玩到一块去;
熟人大几十,遇事可商量;
商务伙伴成百上千,有事谈事,有钱谈钱。
人脉常理常新,定期梳理挚友、朋友、熟人、商务伙伴,才能让自己的人际网络“有爱且有边界”。
结语
“断舍离”教会我们的,不是想象什么是幸福,而是反过来想什么东西对自己来讲是不幸福。我们的立足点不是放到未来,而是放到现在。通过“断舍离”,清空环境,清空杂念,过简单清爽的生活,享受自由舒适的人生。
从现在开始,给自己定制一份“断舍离”清单】所有图片素材均来源于网络


推荐阅读