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男人晚上“起夜”超过2次，经常被憋醒的你，该了解一下

男人晚上“起夜”超过2次 ， 经常被“憋醒”的你 ， 该了解一下
人们每天都需要上厕所 ， 不管是拉尿还是排便都是需要的 。
据调查了解 ， 正常人白天排尿的次数应该是4~6次 ， 但是也会根据喝水的多少来决定排尿的量和次数 。 有一些人会在晚上睡着之后起来上厕所 ， 这也被称之为夜尿 ， 这是不能憋的 ， 如果憋尿的话也会对人体的膀胱和别的器官造成影响 。 如果晚上起夜两次上厕所 ， 这样的情况算是夜尿多的吗？
需要注意的是 ， 如果你一晚上起夜超过2次 ， 就需要小心 ， 这可能是疾病的信号 。
男人晚上“起夜”超过2次，经常被憋醒的你，该了解一下文章插图
原因1：你有肾病
对于肾病患者来说 ， 由于肾脏功能出现了损伤 ， 可能会出现两种情况 ， 一种是尿少 ， 还有一种是尿频 ， 而起夜次数多也可能是属于后面这种情况 。
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原因2：你有高血压或糖尿病
研究发现 ， 高血压患者也很容易出现夜间尿频的情况 ， 这主要有两个原因 ， 一是较高的血压对肾脏产生了一定的影响 ， 另一方面 ， 一些降压药含有利尿剂成分 。 而糖尿病患者由于较高的血糖 ， 会出现多饮、多尿的情况 。
原因3：你有尿路感染
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尿路感染也会导致夜尿增多的出现 ， 除此之外 ， 尿路感染患者还常常伴有尿炽热、尿路疼痛等症状 。
原因4：你有前列腺疾病
【男人晚上“起夜”超过2次，经常被憋醒的你，该了解一下】像前列腺炎、前列腺增生都有可能导致尿频的出现 ， 也会伴随有尿痛、尿不净的情况 。
前列腺不好多吃以下食物或许有帮助！
花菜
花菜是一种很常见的蔬菜 ， 花菜还含有丰富的维生素和矿物质 ， 花菜中的微量元素和胡萝卜素是比较丰富的 ， 花菜也有抗癌的作用 ， 花菜能够提高细胞的抗癌能力 ， 能够有效的预防前列腺炎 ， 对于缓解前列腺炎的症状也挺不错 。
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3. 玉米须
人们都知道是玉米对人体有非常多的好处 ， 有时候吃玉米的时候 ， 人们都会忽略掉玉米须 ， 其实玉米须是一种中药材 ， 如果用玉米须泡水喝 ， 也能起到降血压的作用 ， 如果患了前列腺炎的话 ， 喝一点 ， 也能够缓解前列腺疾病 。
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男性朋友可以在平时的生活中尝试吃一下以上的3种食物 ， 这样也能够有效的保护男人的前列腺 ， 也可以缓解前列腺炎的症状 ， 可能会让身体更健康 。


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