冬季再冷，晚上也别让孩子这样睡，不仅爱“小病缠身”还影响发育( 二 )
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睡前不要疯闹
孩子在睡前最好保持镇定 ， 安稳的情绪 ， 不要陪孩子疯狂的玩耍 ， 更不要剧烈的运动 ， 让孩子保持放松的心情 ， 这样睡觉之后 ， 也不会过于兴奋 。
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【冬季再冷，晚上也别让孩子这样睡，不仅爱“小病缠身”还影响发育】
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