近年来 , 脑血管疾病发病率越来越高了 , 严重威胁到人们的生命安全 。 而且即使是脑血管疾病及时得到救治 , 也会留下一定的后遗症 , 并且这个疾病也有年轻化的趋势 , 因此很多人都特别担心这种疾病会出现在自己身上 。
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脑血管病发病有先兆吗?
这一类先兆征象最常见 。 由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵 , 常见为突然嘴歪 , 流口水 , 说话困难 , 吐字不清 , 失语或语不达意 , 吞咽困难 , 一侧肢体无力或活动不灵 , 持物跌落 , 走路不稳或突然跌跤 。
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突然出现剧烈的头痛 , 头晕 。 或头痛头晕的形式和感觉与往日不同 , 程度加重 , 或由间断变成持续性 。 这些征兆表示血压有波动 , 或脑功能障碍 , 是脑出血或蛛网膜下腔出血的预兆 。
总是想睡觉或整日昏昏沉沉的 。 性格也一反常态 , 突然变得沉默寡言 , 表情淡漠 , 行动迟缓或多语易躁 , 也有的出现短暂的意识丧失 , 这也和脑缺血有关 。
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虽然比较少见 , 也不具有特异性 , 但在少数脑血管病病人发病前由于脑血管病变 , 血压波动 , 脑供血的影响而出现一些植物神经功能紊乱的症状 , 如全身明显乏力 , 出虚汗 , 低热 , 心悸或胸闷不适;有的人出现恶心呕吐等 。
为什么年轻人也会有脑血管病?发生脑血管疾病的主要人群是中老年人 , 根据临床资料显示有2/3以上的脑卒中首次发病是60岁以上 , 但这并不能说明年轻人就可以高枕无忧了 。 现在 , 脑卒中已经出现“年轻化”的趋势 。 年轻人患脑卒中的危险因素除了高血压病、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食外 , 还有代谢异常(如高同型半胱氨酸血症)、血液病、心脏疾病、先天性疾病、免疫系统疾病等因素 , 会增加脑血管病的发病率 。
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哪些食物可以保护脑血管?
【脑血管疾病发病有先兆?为什么年轻人也会有脑血管病?】黑豆在我国的超市中还是很常见的 。 黑豆里面含有丰富的叶酸、镁元素、抗氧化物等 , 具有降血压的食物 , 同时也含有丰富的膳食纤维也有助于血脂和血糖水平血糖和血脂 , 把黑豆煮成粥 , 每天喝一碗很好的保护脑血管 。
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洋葱含有前列腺素A , 能够舒张血管 , 稀释血液黏度 , 脑血管患者吃药的同时 , 多吃点洋葱 , 有助于清理血管垃圾 , 调节血压 。 此外洋葱中的二烯丙基、含硫氨基酸等物质可以增强纤维蛋白溶解的活性 , 预防动脉硬化 。
茄子含有丰富的维生素P , 这是一种黄酮类化合物 , 可以软化血管 , 增强血管弹性 , 因此茄子也被称为血管软化剂 。 另外有研究表明 , 茄子中的皂草甙能够降低胆固醇 , 中老年人食用茄子大有裨益 。
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