只有男人才有肾虚问题吗？不，99%的人都会有肾虚问题
实际99%的人都会有肾虚问题 ， 只不过是严重程度不一 。 只是大多数人的印象中 ， 只有男人才会肾虚？
一、男人为什么会肾虚？
首先男人肾虚有很多原因 ， 比如手淫伤精 ， 比如房事过勤 ， 比如劳神过度 ， 比如劳累过度 。 不论哪种原因引起的本质都是过量消耗气血也就是能量 。 当然男人肾虚分为明耗和暗耗 。 明耗就是手淫伤精 ， 房事勤 ， 过度劳累 ， 这个直接可以伤人的气血 ， 造成肾虚 。 同样还有暗耗 ， 也就是用脑过度 ， 每天思虑过度 ， 这样也会伤人的气血 ， 造成肾虚 。
文章插图
所以男人只要活在这个世界上都会消耗能量 ， 但是也会源源不断的补充能量 ， 这样就不会肾虚 。 假如过度消耗 ， 而自我恢复就慢 ， 就会造成肾虚 ， 因为你消耗的东西大于你自己恢复的能量 。
所以男人想不肾虚一定不要荒淫 ， 也不要用脑过度 ， 更不要手淫 。
二、肾虚分哪几种？
【只有男人才有肾虚问题吗？不，99%的人都会有肾虚问题】从中医上讲肾虚分为三种 ， 一种是肾阴虚 ， 一种是肾阳虚 ， 一种阴阳两虚（阴虚大于阳虚 ， 阳虚大于阴虚） 。
人只要是肾虚了 ， 也就是能量少了 ， 也就是津液少了 ， 就会出现阴虚的症状 ， 同样阴虚了就会阳盛 ， 就会出现虚热 ， 比如口干舌燥 ， 五心烦热 ， 舌红少苔 ， 尿黄 ， 尿疼 。
文章插图
阴阳互根 ， 同样阴虚了必然阳虚 ， 阳虚了必然阴偏盛（实寒） ， 就会出现手脚冰凉 ， 怕冷 ， 遗精 ， 女子宫寒等寒的症状 。
到了后期阴阳都虚 ， 就会出现又口干舌燥 ， 大便不成型 ， 怕冷 ， 阴囊潮湿等阴阳都虚的情况 ， 或者是阴虚大于阳虚 ， 阳虚大于阴虚 。
三、肾虚为什么会尿频？
肾虚尿频这是肯定的 ， 中医的角度上讲为什么会尿频？
首先尿频也分虚实 ， 假如你肾虚就会伤及膀胱 ， 肾和膀胱相表里 ， 也就是夫妻的关系 ， 就会造成膀胱气化太过 ， 伤及肾阳 ， 阳虚不固涩 ， 造成尿频尿急 ， 这就是纯虚症 ， 小便清长 ， 尿也不疼 ， 不黄 。
文章插图
另外一种实证尿频就是阴虚内热 ， 热扰膀胱 ， 造成膀胱气化不利 ， 同时也尿频尿急 ， 这个时候尿会灼热 ， 口干舌燥 ， 舌红少苔 。
所以说肾虚会造成尿频 ， 但是一定分清虚实 ， 辩证恢复 。
四、肾虚为什么会耳鸣
中医上讲 ， 肾开窍于耳 。 肾精的充足会反应在耳朵上 ， 同样耳鸣在中医上也分虚实 。
虚症主要是肾精不足 ， 不能上窍于耳 ， 造成耳鸣 。 假如你用手指捂住耳朵 ， 一定是声音减轻 ， 这就是虚症耳鸣 。
文章插图
假如你用手指捂住耳朵 ， 声音反而更大 ， 这主要是肝胆之火 ， 这就是实证耳鸣 。 所以大家生气的时候往往耳鸣现象很严重 。
所以说肾虚只是耳鸣的一种 ， 是虚症耳鸣 。
五、男人肾虚怎么补？
首先男人肾虚可以通过食疗和药疗去补 。
文章插图
首先食疗可以吃一些黑色的食物比如黑豆 ， 黑米 ， 黑芝麻 ， 因为黑色入肾 。 但是这些食物也不能多吃 ， 因为肾虚的朋友脾胃一定虚 ， 吃多了不消化反而更加伤脾胃 ， 脾胃气血生化之源 ， 所以会造成虚不受补越补越虚 。 所以吃这些食物的同时可以吃一些薏米 ， 红豆 ， 山药这些健脾胃的食物 。
推荐阅读
- 男人吃什么让自己变得更持久？
- 假如，男人长出了乳房
- 走进乳腺癌的世界
- 王鸥,找王,照片,刘恺威,杨幂,气质,男人,性格,几部,年纪,八卦爆料,王鸥,杨幂,白敬亭,靳东,王凯|为何男星都爱找王鸥玩？看完她的“真实照片”后，难怪招人
- 奥特曼都是光变成的？迪迦也是光之巨人，只有三个例外！
- 身体不好的男人，小便时常有四个共同点，若占两个以上，最好查查
- 男人身体若有这4个表现，提前道声恭喜，说明你或会长寿
- 2021年初回首2020年，6位了不起的艺术家离世，最小的只有44岁
- 她是一代玉女，被无数男人视为梦中情人，现47岁生活不如意
- 男星素人期长相：肖战蔡徐坤成减肥前，李现略土气，只有他帅到大