嗑瓜子的时候，为什么磕着、磕着停不下来？这3个原因需要了解
很多人都有嗑瓜子的习惯 ， 尤其是没事儿的时候 ， 自己总想抓一把瓜子然后慢慢磕着 ， 这样可以打发时间 。 但有时候你会发现嗑瓜子并非自己所能够控制的 ， 即使是一小把瓜子 ， 如果自己不将其吃完绝对是不会善罢甘休的 。 那么为什么嗑瓜子的时候 ， 磕着、磕着就觉得停不下来呢？这3原因需要了解 。
1.消化酶在作祟
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虽然说一粒瓜子算不了什么 ， 它既不能够充饥也不能够充当美食 ， 它唯一的价值在于你每吃小口总会觉得浑身有一种满足感 。 对！就是这种满足感会让你有一种欲罢不能的感觉 ， 这不是因为你不想吃 ， 而是因为你的胃肠消化系统在慢慢启动它们的工作系统 。 胃对食物非常敏感 ， 食物从口腔进入食道然后再进入胃肠 ， 你会发现胃肠开始分泌消化酶 ， 这些酶的任务主要是用来消化食物的 。 饥饿的时候自己肚子会饿疼 ， 其实就是因为酶分泌多了 ， 同样的道理 ， 当这些消化酶分泌增加 ， 嗑瓜子的数量不足以满足肠胃消化所需 ， 自然会有一种渴望 ， 希望自己能够多吃一些 ， 其实你吃再多也感觉自己填不饱胃 ， 为什么？因为瓜子实在太小 ， 满足不了 。
2.自我“奖励”机制
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人都是有一些自我“奖励”的 ， 尤其是在吃方面 ， 自己想吃什么 ， 肠胃会给自己一些暗示 。 比如吃一粒瓜子 ， 大脑会给自己一种暗示 ， 就是让自己多吃 ， 因为这样可以给身体带来好处 ， 包括消化后带来的能量、营养 ， 这些都需要从食物中获取 。 于是 ， 在肠胃没达到自己所想要的节奏时 ， 大脑会给自己一种持续的“奖励” ， 让自己一直这样去吃 ， 于是就有了嗑瓜子停不下来的感觉 。
3.打发时间的“诱惑”
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人在某些时身体总会给自己找一些乐子 ， 嗑瓜子就是其中的一种 。 嗑瓜子的时候 ， 身体会随着嗑瓜子进入一种状态 ， 这样不会觉得无聊 ， 反而增添了不少乐趣 。 于是人们喜欢用瓜子去打发时间 ， 其实也是身体需求的一部分 。 换作不喜欢嗑瓜子的人 ， 可能就会选择吸烟、运动 。 总而言之 ， 人们总会给自己寻找一些打发时间的“诱惑” 。
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