表达性艺术治疗(Expressive Art Therapy)，是以各种艺术的形式来表达人们内心的感受与体验。透过游戏、绘画涂鸦、音乐冥想、演剧创作、故事诉说等过程来经验自己的生命故事，从而促动一个人的成长及治愈。其中绘画涂鸦就是非常适合青少年心灵成长的一种表达方式。
绘画是表达潜意识世界的象征语言。对于绝大多数的儿童来说，绘画本身就是一种充满趣味的游戏。本学期的“心里画”课程，设计多种形式的绘画涂鸦。孩子们在绘画的创作过程中，在心灵上、情感上、思想上，将获得负能量的释放、解压、宣泄情绪、调整情绪和心态、修复心灵上的创伤、填补内心世界的空白，获得满足感、成就感、自信心。
文章插图
心里画课程执教教师林赛赛老师从事学生心理辅导工作11年，是中级心理健康辅导员、三级心理咨询师、高级沙盘游戏咨询师、高级亲子沟通师，青岛市精神分析协会会员。系统学习过精神分析、认知行为疗法、焦点解决技术、意向对话等。参加过台湾洪素珍绘画艺术治疗高级课程，王海玉绘画艺术治疗中级课程。
文章插图
心理小游戏是最好的破冰，来自不同年级、不同班级的孩子很快就彼此熟悉起来。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
孩子们选择自己喜欢的色，然后将手印按到自己想要的位置，从而最终形成一幅多姿多彩的大树。引导孩子们感受自己的内心，认识到自己的重要和与众不同。再让孩子自由创作，描绘属于他们的世界。在这里，孩子们很快形成了新的集体，也充分认识到“心里画”就是表达自己的内心，没有好和坏之分。孩子们可以在安全的环境下，自由表达内心。
文章插图
文章插图
根据抽取的相同颜色的心形卡片进行分组，每个小组的成员共同设计属于自己小组的标志，进行展示。
文章插图
文章插图
文章插图
曼陀罗，指具有神圣意味、结构严整并且以方圆相结合的图形。3岁多的儿童就会通过自发绘制曼陀罗图形来减少心理的焦虑和恐惧。对儿童来说，曼陀罗绘画是一种艺术创造的过程，而艺术表达对于心理健康具有重要的意义。在想象放松之后，孩子们随心绘制自己的曼陀罗作品，绘制完成后可以采用书写或者向他人倾诉的方式表达，当然也可以什么也不说，只和自己的作品待一会儿。
【基础学部卓尔阳光课程展示之林赛赛老师的“心里画”课程】
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
推荐阅读
![[澎湃新闻]如何变废为宝，把二氧化碳握在手中？](http://ttbs.guangsuss.com/image/184a5c800afe6c309a05f2e12b53ea70)
- 陈省身的数学人生开创几何新纪元，为中国数学教育打下坚实基础
- 中学部精品课程巡礼之张丽芳老师墨韵飘香
- 卓尔不群的献王刘德（三）｜选自《资治通鉴》
- 孟师爷奇门运筹丨奇门遁甲基础知识源远流长
- 如果你也想学刺绣，13种基础刺绣针法先学会吧
- 明朝|明朝特务政治深入各个角落，土地兼并严重且缺乏基础设施建设
- 三国两晋南北朝|赤壁之战有什么历史意义？为魏蜀吴三足鼎立奠定了基础
- 建武五铢基础知识
- 澧斓小学部｜“了解石门，我知道”社会实践活动获好评
- “卓尔美行，传承教育”——传承红色革命精神﹒发扬爱国主义教育