“聪明相”真的有迹可循?小时候面部有三个特征,长大智商错不了( 二 )


想让孩子拥有良好体魄和智力的前提 , 就是保证充足睡眠 。
“聪明相”真的有迹可循?小时候面部有三个特征,长大智商错不了文章插图
睡眠对成年人来说最主要的功能是休息 , 但对于处于生长期的儿童来说 , 睡眠期间也是大脑快速发育、受损细胞快速恢复的重要时间段 。
在儿童智力发育的关键时期 , 身体对充足能量和营养的需求也同步增长 。
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孩子的饮食在幼年时期基本依赖家长 , 为孩子提供充足营养是每个妈妈都需要考虑的问题 , 帮助孩子养成不挑食、不偏食的好习惯 , 营养均衡 , 荤素搭配 , 才能助力孩子更好地成长 。
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