缺乏维生素D使新冠肺炎风险增高，补充维生素能预防吗？
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出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 吴施楠
目前 ， 我们还没有一种最有效的防治新冠肺炎的药物 。 那么 ， 一种常用的保健品——维生素D能否用于增强新冠病毒抵抗力？
Live Science网站发文介绍 ， 近期部分研究表明 ， 体内维生素D缺乏与新冠肺炎风险高存在联系：9月3日JAMA一项研究指出 ， 维生素D缺乏的人患新冠肺炎的风险是充足的人的两倍；10月27日《临床内分泌和代谢》杂志研究称 ， 新冠肺炎住院患者维生素D缺乏的比率高于对照组 。
5月6日《衰老临床与实验研究》也表明 ， 20个欧洲国家中维生素D水平最低的国家 ， 新冠肺炎患病率和死亡率越高 。 与此同时 ， 5月7日《糖尿病和代谢综合征》报告称 ， 维生素D与新冠肺炎发病风险没有统计上的显著联系 。
【缺乏维生素D使新冠肺炎风险增高，补充维生素能预防吗？】伦敦玛丽女王大学呼吸道感染和免疫学家Adrian Martineau说 ， 上述的研究还不足以证明维生素D缺乏导致新冠肺炎风险增加 ， 但确实暗示了两者之间存在联系 。
过去有研究证明 ， 维生素D可以增强免疫系统对病毒的反应 ， 抑制炎症应答 ， 而新冠肺炎重症患者往往会出现过度的炎症反应 。 2017年《英国医学杂志》一项研究证明了这一点 ， 补充维生素D可以降低急性呼吸道感染的风险 。 还有报告称 ， 维生素缺乏的人群（老年人、深色皮肤的人）与新冠肺炎风险高的人群重叠 。
这究竟是巧合 ， 还是存在必然的关系？
Martineau分析 ， 9月的研究中患者的维生素D水平是在新冠肺炎发病之前的数据 ， 而10月的这项是在诊断新冠肺炎之后 。 我们很难分辨“鸡和蛋”——究竟是新冠肺炎导致维生素D缺乏 ， 还是维生素缺乏导致新冠肺炎？所有的研究都是观察性的 ， 并没有通过服用维生素D防治新冠肺炎 。 为此 ， Martineau的研究组正在研究“鸡和蛋”之间的关系 ， 他们要求一组试验参与者随机服用不同剂量的维生素D ， 观察体内维生素D含量与降低新冠肺炎风险之间的联系 。
那么 ， 我们可以服用维生素D吗？Martineau建议 ， 维生素D本身对骨骼和肌肉都有好处 ， 美国国立卫生研究院推荐70岁以下成人每日推荐维生素D摄入量为600国际单位 ， 71岁以上成人建议为800国际单位 ， 可以遵循指南补充 。 它可能对预防新冠肺炎有好处 ， 但不建议在没有任何明确证据的条件下大量服用维生素D 。
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