老了就不能有夫妻生活？不见得，不然会错失这些好处
当步入老年生活后 ， 大家觉得应该是种花养生、照顾照顾孙子等等这样的生活 。 随着年纪的变老 ， 人们对夫妻生活的兴趣也会逐渐下降 。
但是老年人也依然可以保有对夫妻生活的渴望 。 有专家研究表示 ， 在过了60岁的老年人中 ， 拥有夫妻生活的还可达80%以上 。
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所以 ， 人老了 ， 还是可以拥有夫妻生活 ， 只要安排得到 ， 做好注意事项 ， 依然可以享受美好的生活 。
对于老年人来说 ， 在自己身体不劳累以及没有严重疾病影响的前提下 ， 只要身体适应 ， 还是可以进行夫妻生活 ， 并且还可以满足自己身体的需要 ， 带来精神上的愉悦 。
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老年夫妻生活的好处你知道吗？
1.缓解老年人心理压力
虽然老年人没有了工作的烦恼 ， 但是也会有生活中的其他压力 ， 适当的夫妻生活 ，可以促进体内多巴胺的分泌 ， 让老人心理产生愉悦和满足 ， 这样也会增加他们的自信心和正能量 ， 从而缓解心理上的压力 ， 帮助老人释放心理的不良情绪 ， 预防抑郁焦虑等出现 。
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2.减缓身体不适
当到了一定的年纪 ， 身体就远不如年轻的时候 ， 很多疾病也会慢慢出现 ， 比如常见的腰酸背痛、失眠等等 ， 这些常见症状往往困扰着很多老年人 。
如果日常生活中还能有夫妻生活的话 ， 也可以通过这个起到锻炼身体的作用 ， 缓解那些不适的症状 ， 减轻身体上的不舒服 ， 缓解疾病的症状 ， 从而缓解老年人失眠的现象 。
并且在夫妻生活中 ， 需要消耗身体的能量 ， 也会加快身体的血液循环 ， 这样就是刺激到老人的下丘脑 ， 分泌到更多的激素和啡肽 ， 促进老人身体的新陈代谢 。
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3.减缓老年人大脑衰老
国外研究者发现 ， 还有夫妻生活的老年人和独居老人的生活进行对比发现 ， 还有夫妻生活的老人记忆力更好 ， 精力也更加旺盛 。 而独居老人的记忆力和智力都明显不如前者 。
这也就是说 ， 如果有适当的夫妻生活 ， 可以提升老人大脑的活跃度 ， 进而提高老年人的记忆力 ， 延缓老人大脑的衰老 。
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老人夫妻生活 ， 要注意安全！
1.做好安全措施 ， 且动作要缓慢
虽然老人可能已经没有了生育能力 ， 但是还需要做好安全措施 ， 这样可以预防一些疾病的出现 。 而且老人在这方面也是需要做好卫生清洁 。
毕竟老人的身体体能不如年轻的时候 ， 在夫妻生活中也不可操之过急 ， 注意动作要放慢些 ， 不要操之过急 ， 引起身体的不适 。 记住一定要量力而行 。
如果身体有基础疾病 ， 比如高血压、脑中风等等 ， 建议尽量避免夫妻生活 ， 以免心跳加速加重病情 。
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2.尽量避免使用药物
随着年纪的增大 ， 很多老人在这方面的功能会逐渐下降 ， 很多人就开始依赖药物提升这方面的能力 。
【老了就不能有夫妻生活？不见得，不然会错失这些好处】注意老人不要依赖这方面的药物 ， 不然会给身体带来危险 ， 依赖药物会影响到身体重要脏器的功能 ， 很有可能会危及到老人的生命安全 。 所以老人要注意不能依赖这类药物 。
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