癌症总会悄悄来到，性格不好也会致癌，5个习惯远离“癌症性格”
根据临床的研究发现 ， 尽管有3成左右的癌症患者没有不良的生活习惯 ， 也没有罹患恶性肿瘤的家族史 ， 但在平时的生活中却易容生闷气、沉默寡言、暴躁易怒 。 可见不良的心理状态也是致癌的潜在因素 ， 很多肿瘤专家将其归纳为“癌症性格” 。
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具有癌症性格的人 ， 并不是说一定就会得癌症 ， 但是患癌几率要比性格开朗的人多出很多 。 在正常情况下 ， 这类性格的人通常身体不会出现问题 。 但是当这类人群遇到重大感情危机、工作事业不顺时 ， 往往容易患癌 。 因为身体的免疫功能特别容易受到影响 ， 细胞凋亡机制和肿瘤监视功能的循环因免疫力下降被中断 ， 导致身体容易出现异常的癌细胞 。
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【癌症总会悄悄来到，性格不好也会致癌，5个习惯远离“癌症性格”】癌症总会悄悄来到 ， 性格不好也会致癌 ， 医生忠告 ， 平时坚持5个习惯 ， 远离“癌症性格” 。
第一、养成多交朋友的习惯 。 多交朋友能够开拓心境 ， 遇到事情多向朋友倾诉 ， 多参加集体活动有益身体健康 。 尤其是遇到自己处理不了的心理负担 ， 千万不要憋在心里 ， 多向朋友倾诉 ， 释放心理压力 。
第二、欣赏自己 。 不要对社交要求太高 ， 要学会宽容别人、欣赏自己 。
第三、与人分享 。 在日常的生活中 ， 建立与人分享的习惯 ， 无论是快乐还是痛苦 ， 多与人分享容易性格开朗 。 这样当你遇到突发的坏事情时 ， 容易保持心理上的平衡 ， 也不会走极端 。
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第四、正视自我 。 正视自我也非常重要 ， 学会正视自我 ， 认识自己的长处 ， 尽量回避自己的缺点 。 同时学会关心自己 ， 能够找到自己有价值的地方 ， 增强对生活的信心 。
第五、及时咨询 。 当自己因为负面生活事件处于抑郁状态时 ， 先进行自我调节 ， 如果发现状态没有得到缓解 ， 一定及时找心理医生去咨询 。 不要等到抑郁加剧再去看医生 ， 尽量让自己时刻保持在一个愉悦、健康的心理状态 。
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