早餐奶、儿童奶？这些"牛奶"已上黑名单，看看你家孩子还喝吗？( 二 )
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2、 注意牛奶中营养
我们都有知道 ， 牛奶中的蛋白质含量都很高 ， 而且还富含脂肪以及钙质 。 有些家长只想让孩子长高 ， 但不想让孩子发胖 ， 可以选择脱脂的高钙牛奶；有些家长又想为孩子增重 ， 又想让孩子长高 ， 可以选择全脂高钙的牛奶 。 家长要注意牛奶中的营养 ， 根据自己的需要进行购买 。
3、 注意牛奶的名称
很多家长经常将饮品与牛奶分为清楚 。 比如：复原乳、乳配菌饮品等等 ， 这些并不是真正的牛奶 ， 它们的营养成份非常低 ， 添加剂也很多 。 家长在给孩子购买牛奶时 ， 要注意牛奶的名称 ， 不要盲目选择 。
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如果牛奶后面加了饮品 ， 这说明它只是一种饮品 ， 不能代替牛奶 ， 也没有牛奶的营养 。 如果后面是乳制品 ， 才是真正的牛奶 。
早餐奶、儿童奶营养丰富？这些"牛奶"已上黑名单 。 家长们给孩子挑选牛奶时 ， 要擦亮双眼 ， 用心挑选 ， 给孩子挑选真正有营养的牛奶 。
各位家长们 ， 你们平时给孩子喝什么牛奶呢？你们是如何挑选牛奶的呢？请在评论区上评论互动 。
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