黄晓明,明星照片,帅哥男神|黄晓明为角色瘦20斤，被问秘诀大方分享，看到秘诀后：是个狠人文字|随想

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明星艺人们，因为职业的特殊性，所以是需要保持身材的，要不然上镜是会显胖的，这是尊重作品、观众的表现。
但是很多时候，很多角色在塑造的时候，为了满足人们的想象，就会相对来说比较的消瘦。所以这个时候，演员们就需要提前减肥减脂，为了更加匹配角色。

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相信大多数的姐妹们都有过减重或者控制身材的经历，因为毕竟爱美之心人皆有之嘛！
【黄晓明,明星照片,帅哥男神|黄晓明为角色瘦20斤，被问秘诀大方分享，看到秘诀后：是个狠人】随想有一段时间因为很久没有运动了，所以会特意减少碳水的摄入，来保持体脂率。但是不得不说，痛苦且成效慢。

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跟着随想吃肉去吧！
黄晓明暴瘦20斤
最近，黄晓明被拍到一组吃苹果的生图。在这里随想先解释一下生图的意思，生图的意思呢大概就是抓拍到的未经修饰的照片。

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在这组照片中，黄晓明只是在吃着苹果，但是却肉眼可见的瘦了很多。据了解，黄晓明为了新角色的塑造，暴瘦了20斤！
20斤是什么概念！10千克！一小袋米的重量！暴瘦20斤的黄晓明，看起来脸上的五官都立体了不少，好像也年轻了不少。

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为更好的角色塑造的明星们
在随想看来，为了更好地塑造角色而去减肥是敬业的一种体现，因为减肥也不是一件简单的事情。
就像王俊凯前一段时间受到脱相也是因为角色需要，要暴瘦，所以就去健身房锻炼。当然光去健身房也是不够的，还要控制饮食，才能达到效果。

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王俊凯在结束吃健身餐日子的那一天，发博不仅表示可以吃好吃的东西的开心，同时也晒出了那段时间一直在吃的健身餐的照片。
王俊凯的健身餐看起来确实很健身餐，光看那些照片，随想已经能够想象那些食物嚼在嘴里，味同嚼蜡的感觉了。如果换做是随想，一定坚持不了。

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就这一点，随想是佩服王俊凯的。再说一说最近争议很大的郭敬明的电影《晴雅集》。邓伦作为主演，为了角色更好的体现，好几天不喝水。
直到这一部分拍完了，邓伦去跟导演确认这一部分是不是已经拍好了，得到肯定之后，邓伦说自己终于可以喝水了。

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黄晓明的减肥“秘籍”
看到黄晓明这么快就瘦了20斤，而且效果很好，于是很多人都去问黄晓明的减肥秘诀是什么。于是黄晓明就分享了自己的减肥秘诀。
在黄晓明的减肥菜单上一共有三餐。早餐：新鲜的空气；午餐：纯净的水；晚餐：柔和的月光。

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好了，随想已经看出来了，减肥太难了，黄晓明是个狠人！怪不得粉丝评论说：选择胖着了。这大概是神仙的一日三餐吧！

黄晓明,明星照片,帅哥男神|黄晓明为角色瘦20斤，被问秘诀大方分享，看到秘诀后：是个狠人

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