黄晓明,明星照片,帅哥男神|黄晓明为角色瘦20斤，被问秘诀大方分享，看到秘诀后：是个狠人
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明星艺人们 ， 因为职业的特殊性 ， 所以是需要保持身材的 ， 要不然上镜是会显胖的 ， 这是尊重作品、观众的表现 。
但是很多时候 ， 很多角色在塑造的时候 ， 为了满足人们的想象 ， 就会相对来说比较的消瘦 。 所以这个时候 ， 演员们就需要提前减肥减脂 ， 为了更加匹配角色 。
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相信大多数的姐妹们都有过减重或者控制身材的经历 ， 因为毕竟爱美之心人皆有之嘛！
【黄晓明,明星照片,帅哥男神|黄晓明为角色瘦20斤，被问秘诀大方分享，看到秘诀后：是个狠人】随想有一段时间因为很久没有运动了 ， 所以会特意减少碳水的摄入 ， 来保持体脂率 。 但是不得不说 ， 痛苦且成效慢 。
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跟着随想吃肉去吧！
黄晓明暴瘦20斤
最近 ， 黄晓明被拍到一组吃苹果的生图 。 在这里随想先解释一下生图的意思 ， 生图的意思呢大概就是抓拍到的未经修饰的照片 。
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在这组照片中 ， 黄晓明只是在吃着苹果 ， 但是却肉眼可见的瘦了很多 。 据了解 ， 黄晓明为了新角色的塑造 ， 暴瘦了20斤！
20斤是什么概念！10千克！一小袋米的重量！暴瘦20斤的黄晓明 ， 看起来脸上的五官都立体了不少 ， 好像也年轻了不少 。
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为更好的角色塑造的明星们
在随想看来 ， 为了更好地塑造角色而去减肥是敬业的一种体现 ， 因为减肥也不是一件简单的事情 。
就像王俊凯前一段时间受到脱相也是因为角色需要 ， 要暴瘦 ， 所以就去健身房锻炼 。 当然光去健身房也是不够的 ， 还要控制饮食 ， 才能达到效果 。
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王俊凯在结束吃健身餐日子的那一天 ， 发博不仅表示可以吃好吃的东西的开心 ， 同时也晒出了那段时间一直在吃的健身餐的照片 。
王俊凯的健身餐看起来确实很健身餐 ， 光看那些照片 ， 随想已经能够想象那些食物嚼在嘴里 ， 味同嚼蜡的感觉了 。 如果换做是随想 ， 一定坚持不了 。
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就这一点 ， 随想是佩服王俊凯的 。 再说一说最近争议很大的郭敬明的电影《晴雅集》 。 邓伦作为主演 ， 为了角色更好的体现 ， 好几天不喝水 。
直到这一部分拍完了 ， 邓伦去跟导演确认这一部分是不是已经拍好了 ， 得到肯定之后 ， 邓伦说自己终于可以喝水了 。
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黄晓明的减肥“秘籍”
看到黄晓明这么快就瘦了20斤 ， 而且效果很好 ， 于是很多人都去问黄晓明的减肥秘诀是什么 。 于是黄晓明就分享了自己的减肥秘诀 。
在黄晓明的减肥菜单上一共有三餐 。 早餐：新鲜的空气；午餐：纯净的水；晚餐：柔和的月光 。
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好了 ， 随想已经看出来了 ， 减肥太难了 ， 黄晓明是个狠人！怪不得粉丝评论说：选择胖着了 。 这大概是神仙的一日三餐吧！
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