养生|高血压常爱“搞突袭”，医生：控制它早有妙招，细心能避免悲剧( 二 ) |高血压|

第四，剧烈运动
当剧烈运动时血压会急升而引起高血压患者发病。
【养生|高血压常爱“搞突袭”，医生：控制它早有妙招，细心能避免悲剧】

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第五，大发脾气
精神紧张、大发脾气时会容易导致内分泌失调，血管收缩，血压急升，从而突发高血压。
第六，领带过紧
穿高领衣衫或系领带过紧时，会长时间压迫动脉，血液会流通不畅，此时脑部供血容易不足，脑细胞可能会缺血、缺氧，易引起高血压病人犯病。
了解了高血压的病因及容易使它发作的一些动作后，我们应当再来了解一些可以缓解它的办法。
参考资料：
[1]胡新荣，蔡继锐.脑梗死与高血压相关性分析[J].中国社区医师(医学专业半月刊) ， 2008.
[2]刘坤中.高血压治疗进展.中国实用内科杂志， 1999,9（3）：144.
[3]中国高血压防治指南[J].高血压杂志， 2000 ， 8（1）：94.

养生|高血压常爱“搞突袭”，医生：控制它早有妙招，细心能避免悲剧( 二 )

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