今日小寒，养生全攻略！不懂要吃亏！
小 寒
2021年小寒时间
2021年1月5日
农历十一月甘二 星期二
小寒是一年中最冷的节气 ， 也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机 。 俗话说“冬天进补 ， 开春打虎” ， 此时一定要注意养生！
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【今日小寒，养生全攻略！不懂要吃亏！】
小 寒
小寒过好 ，
祝您全家平安 ， 健康顺遂！
小寒应该这样吃
多吃三宝
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吃“三冬”
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三雪
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多吃三肉 ， 暖中祛寒
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