关系之间那点“脏”，今天把它说透( 二 )
原来那段时间 ， 我自己在感情和工作上 ， 遇到不少问题和挫折 ， 陷入严重的自我怀疑 。
亲密朋友的优秀 ， 让我感觉自己受到了“攻击” 。
正是因为我承认了自己“讨厌朋友”的阴暗面 ， 才有机会觉察到 ， 自己当时的焦虑和需求 。
就像心理学家荣格说的 ， 我们要做的 ， 不是打败阴影自我 ， 而是将它与人格的其余部分结合起来 。
面对它 ， 才有机会治愈它 。
你的“阴影自我”正在等待你的看见和接纳?
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