蛀牙除了反复修补，竟然还有这么简单的方法( 二 )
1、 勾小指 。
学过儿推的大概都知道 ， 儿推的补肾是在小指上 ， 平时可以有意识的锻炼一下小指的力量 ， 所谓有诸于內 ， 行诸于外 ， 外在有力了 ， 内在也会有一定提升 。
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2、 踮脚 。 作为肾经的原穴涌泉 ， 就在脚底心 ， 肾经也是穿过脚后跟的 ， 经常练习踮脚有助于锻炼肾气 。
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3、搓揉耳朵 。 中医认为 ， 肾开窍于耳 ， 肾气通于耳 。 根据中医的象形理论 ， 耳朵形状也与肾类似 ， 因此常常搓揉耳朵也有助于激发肾气 。
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以上小方法一天内可以训练数次 ， 肾经当令时效果最佳 。
【蛀牙除了反复修补，竟然还有这么简单的方法】蛀牙重在预防 ， 已经出现的蛀牙的朋友 ， 虽然不可能再回到没有蛀牙前 ， 但用这些方法能控制蛀牙发展的速度 ， 尽可能延长它们的使用寿命 ， 尤其是在换牙期的孩子 ， 强健脾胃的同时再用一些固肾的方法 ， 包括穴位按摩等 ， 帮助他们换上一口坚固的恒牙 ， 那真是受用一生的 ， 毕竟 ， 看牙真的很贵呀 。
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