孩子咳嗽老不好，多半是家长做反了这件事( 二 )
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如果确定肺里有热 ， 则可适当吃些清肺热的食物 ， 肺里有寒就不能再吃了 。
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有时候我们看舌苔黄厚 ， 大便干燥、手心温热 ， 以为就是热咳 ， 觉得可以吃些清热的食物 ， 其实还是要看鼻涕和痰的颜色的 。
临床中临床中常常出现寒热错杂的状态 ， 如内热外感 ， 脾胃有热 ， 但肺里有寒 ， 而且这种寒热变化也很快 ， 情况也比较复杂 ， 在调理上需要外感和内热同调 ， 我们儿推里有专门的内热外感咳嗽的穴方 。 但食疗上就要特别注意了 ， 在清痰、清鼻涕的情况下 ， 不适宜吃寒凉之品 ， 如果热相非常明显了 ， 痰、鼻涕均已化热 ， 舌红苔厚 ， 这种情况下可以适当吃些寒凉之品清清热 。
另外如果是温燥咳嗽、阴虚咳嗽也可以用些滋阴润肺的寒凉之品 ， 但这两种咳嗽没有痰或咳不出来痰 ， 那么怎么判断呢？
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如果还是判断不清 ， 那么我们可以用试病法 ， 就是不要贸然先用寒性的食疗方 ， 而是先用温热的食疗方试一试 ， 如果咳嗽没有缓解 ， 再用寒性的食疗方 ， 虽然有些周折 ， 但至少不会折损正气 。
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总之 ， 给孩子用寒性的食疗时方要慎之又慎 ， 如果没有专业人士的指导 ， 自己又判断不清 ， 宁可不吃 。
就算辨证没问题 ， 吃的时候也要中病即止 ， 不能觉得这个东西有效果就一直吃下去 ， 更不能为了预防而盲目地吃 。
我相信 ， 接触我们时间长的朋友多少都会有辨证的观念 ， 至少知道要分寒热 ， 但现在更多的家长对此并不了解 。 她们不是不相信中医 ， 也不是不会在生活中用到中医 ， 而是因为不明白的中医基本的道理 ， 或者被某些观念误导了 ， 结果做了很多南辕北辙之事 ， 越勤勉 ， 造成的伤害越大 。 所以我也希望看到此文的朋友能够广为分享 。
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