孩子积食，身体可能出现哪4个症状？3个方法帮你“一招制敌”
随着生活条件越来越好 ， 人们对于饮食是越来越挑剔 ， 尤其是父母 ， 总把最好的给孩子 。 在饮食上面为了不让孩子缺少营养 ， 会给孩子吃一些自己认为有营养的食物 ， 但是却忽略了孩子们的肠胃能不能吸收？
孩子的肠胃本来就是很脆弱 ， 一旦受到伤害就会容易导致积食 ， 就好比海绵一样 ， 如果海绵吸收了液体 ， 就吸收不了其他东西了 。 过度的给孩子摄入营养 ， 也会造成身体的伤害 ， 长时间的积累就会导致肠胃受到损伤 ， 从而使肠胃代谢能力下降 。 孩子肠胃消化不了的食物 ， 反复的堆积在肠胃里面 ， 会给肠胃带来负担 ， 从而造成积食 。
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孩子身体积食会有哪4种表现？
1、食欲不振
如果孩子突然不想吃东西或者是对自己之前喜欢的食物不感兴趣时 ， 就需要特别注意的 ， 因为孩子有可能产生积食了 ， 大量的食物在身体里面堆积消化不良 ， 肠胃的空间就会越来越少 ， 孩子就会出现吃两口就饱了的情况 ， 不要一味的让孩子多吃 ， 找找原因在哪里 ， 不要总以为是孩子挑食 。
2、舌苔厚重
一个人的脾胃情况可以通过舌苔表现出来 ， 如果舌苔上面有一层白白的有很厚的东西 ， 就说明孩子可能肠胃积食了 ， 因为人体正常情况下 ， 舌苔应该是红色的 ， 带一层很薄白色的物质 ， 如果舌苔变厚 ， 那么就需要注意身体的肠胃了 ， 多半是小孩发生肠胃积食了 。
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3、睡眠不好
【孩子积食，身体可能出现哪4个症状？3个方法帮你“一招制敌”】不管是出现积食还是肠胃消化不良 ， 都会容易造成睡眠不足 。 导致睡眠的状况下是不稳定的 ， 如果孩子在夜里反复的不睡觉 ， 你们就需要看一下肚子里是不是存在胀气 ， 肚子是鼓起来的 ， 感觉比较硬 。
4、口气重
早上起床的时候 ， 会在嘴巴里面发出一股不好闻的味道 ， 刷牙也不管用 ， 可能是食物在肠道里面得不到很好的消化 ， 进而产生臭的味道 。
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保护孩子肠胃 ， 做好这3点
1、按摩
孩子出现积食后不要慌张 ， 可以通过按摩的方式 ， 给孩子消除积食 。
用手按着顺手转的方向来过的轻揉 ， 千万不要很大力气的来回揉动 ， 这样做不利于肠胃消化 ， 甚至导致肠胃的异常 。 可以按摩后背 ， 后背上面有很多的经络 ， 经常按摩可以有助于孩子肠胃对于食物的吸收和消化 。
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2、注意饮食
在饮食上面一定要多加注意 ， 因为小孩的肠胃是很脆弱的 ， 如果孩子出现及时的情况 ， 不要慌 ， 可以在家里面备一些有助于消化的食物 。
3、让孩子养成好的饮食习惯
通过观察孩子平时的饮食喜好 ， 可以给孩子搭配饮食 ， 营养均衡 ， 慢慢的让孩子适应适当的饮食 。 让孩子们养成正确的用餐习惯 ， 不要挑食 。 更多的是父母要及时的了解孩子的饮食 ， 以便于肠胃出现问题的时候 ， 有效的处理 。
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