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“自卑”是一种不能自助和软弱的复杂情感 ， 有些人会过分的轻视自己 ， 而有些人总会一步步的走向心理扭曲 。
在电影《大人物》中 ， 赵泰是一个从小含着金汤匙长大的富二代 ， 他是影视剧中最大的反派 ， 看似特立独行、呼风唤雨 ， 其实他骨子里是非常自卑的 。
他是董事长的私生子 ， 所以这种自卑感来源于原生家庭 ， 他无论怎么做都得不到父亲的重视 。
他渴望父亲的关爱 ， 渴望父亲的赞赏 ， 所以他费尽心机的去证明自己 ， 表面上他是嚣张跋扈的 ， 其实内心深处却非常的孤独 。
在他纸醉金迷的生活里 ， 他活得十分空虚 ， 所以在很多时候他会用酒精麻痹自己来 ， 沉醉在那一个假想的世界里 ， 又或者去做一些坏事 ， 故意去吸引别人的注意 。
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赵泰性格上的阴暗和情绪上的反复无常 ， 都源自于内心深处的自卑感 ， 在成人之后 ， 他并没有通过一种积极的正能量的方式去克服这种自卑 ， 反而在心理上逐渐的扭曲 。
心理学家阿德勒认为 ， 任何一个人都会有自卑情结 ， 这是一种正常的心理现象 ， 但是如果我们这种自卑情结严重的影响了自我的生活 ， 那么他就会演化成一种病态心理 。
那么问题来了 ， 我们可以通过什么样的方式来了解自己是否是一个自卑的人呢？
从心理学的角度来说 ， 我们认为如果在日常的生活中 ， 你特别喜欢做这三种事 ， 说明你的骨子里非常的自卑 。
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一、易碎的“玻璃心”
“他说的那句话是什么意思呢？究竟是不是生气了呢？”
“我做的这件事是不是让他们不开心了？”……
在人际交往的过程中 ， 如果你经常脑海里会反复重复类似于以上这种话的时候 ， 说明你骨子里是非常自卑的 。
首先你非常在意他人的评价 ， 这种评价已经严重影响到了你的注意力 ， 你会把个人的行为 ， 个人的喜怒哀乐都捆绑在他人身上 。
有时候你会因为别人的一句话就胡思乱想好久 ， 因为他人的无意一句玩笑就悲伤难过 。
你很难真正的融入到大的集体关系中 ， 你经常觉得自己是被冷落的 ， 你觉得他人是看不起你的 ， 你甚至觉得自己比不上任何的人 。
心思的敏感性和情绪的复杂性 ， 让你总是苦不堪言 ， 你总是在为他人而活 ， 甚至在你的潜意识里会觉得牺牲自己成全他人是一件非常快乐的事 ， 这种易碎的玻璃心其实就是典型的自卑表现 。
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二、不切实际的欺骗
如果你总是喜欢活在一个虚无缥缈的梦里 ， 你总是喜欢别人阿谀奉承的话 ， 那么说明你真的非常自卑 。
一个自信的人他是敢于去正视生活的 ， 他是敢于去面对任何的风险和挑战的 ， 他既会接受他人的赞赏 ， 同时也会去认可别人对他的批评 。
相反一个骨子里自卑的人 ， 他会欺骗别人 ， 他也会欺骗自己 ， 正所谓心里越缺少什么就越想得到什么 ， 自卑的人和自信的人最大的区别就在于前者总是萎靡不振 ， 而后者则通过自己的努力来证明自己是优秀的 。
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三、过度否定自己
一个骨子里自卑的人 ， 他很难跳出自我设置的障碍 ， 换句话说他会活在长久的自卑情结内 。
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