老中医：枸杞加上一物泡水，连喝七天，肝毒没了，连眼睛也亮了
人生短短几十年 ， 就在这短短几十年中 ， 什么是这一生中最值得珍惜的呢？ ， 有的人说是健康 ， 有的人说是金钱 ， 还有人说是爱情等等 ， 不同人有不同的答案 ， 您觉得什么是这一生中什么最值得珍惜的呢？
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什么最值得珍惜这个谁说不明白 ， 但身体健康是一切的根本 ， 没有健康一切都成了空谈 ， 秋天是我们需要重视的一个季节 ， 这个季节昼夜温差大 ， 天气也变冷了 ， 身体很容易出现损伤 ， 一不留意就很容易导致着凉、感冒发烧 ， 还要吃药 ， 是药三分毒 ， 尽量少吃药 。 所以在这个季节有很大一部分人会选择养生 ， 给身体增加一些营养预防疾病 ， 平时用枸杞泡点水喝 ， 不用太长时间 ， 六七天就可以给体内洗个澡 ， 排出毒素 ， 给肝脏做一个大扫除 。
枸杞的养生作用具体有哪些呢？带大家来了解一下：
1.排出毒素 ， 保护肝脏
就现在这个社会 ， 夜生活越来越丰富 ， 睡的越来越晚 ， 很多人还会熬夜喝酒 ， 时间长了会对我们的肝脏产生一定的影响 ， 造成一定的损伤 ， 肝脏内的毒素越积累越来越多 ， 严重了还会引起一系列疾病 ， 一定要多多留意！平时生活中坚持用枸杞泡水喝 ， 对保护肝脏很有效果 ， 能够促进肝脏内毒素的排出 ， 给肝脏洗个澡 。
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2.明目养眼
如果平时用眼比较劳累的话 ， 可以在平常喝水的时候加点枸杞 ， 现在学生、上班族等坐着的时间比较多群体 ， 坐的时间一长或者坐姿不好十分容易导致我们的视力下降 ， 让眼近视 ， 戴上眼镜又有些不方便 ， 枸杞对缓解眼睛疲劳有很明显的效果 ， 枸杞有明目养眼的功效 ， 枸杞中还含有丰富的胡萝卜素和大量的维生素 ， 用枸杞泡水喝可以使我们快速的进入睡眠状态 ， 失眠患者可以试一下 。
枸杞加上这一样 ， 效果会更好！
1、枸杞+决明子
枸杞的养生作用大家都是知道的 ， 不过对于决明子有的人可能就不太清楚了 ， 决明子有清热解毒的功效 ， 和枸杞搭配在一起效果会更好 ， 即可以排毒又可以解毒 ， 坚持喝上一段时间 ， 不仅可以清洁肝脏还能增强我们你的体质和抵抗力 。
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2、枸杞+菊花
平时在喝水的时候把菊花和枸杞放在一起泡的话 ， 那对身体滋补的效果会风险明显的的 ， 菊花中含有丰富的矿物质和各种维生素 ， 同样 ， 在一起坚持泡水喝上一段时间 ， 可以对平肝明目起到非常显著的效果 ， 对我们的血液循环也很有帮助 ， 加快血液流动 ， 预防动脉硬化 ， 增强我们身体的抵抗力 。
【老中医：枸杞加上一物泡水，连喝七天，肝毒没了，连眼睛也亮了】现在大家知道了吗？枸杞真的好处多多 ， 以后就保温杯里泡枸杞吧！
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