后来，他渐渐的就不再提起此事。
再后来，他查出肝癌晚期。临去世的前一晚，他拉着妻子的手说，因为我很爱你，所以我不愿意伤害你。但我生活在这样一个大家庭里面，要照顾到所有人的情绪，就只能把自己的不快乐压在心底。如果有来世，我们能搬出去自己住吗？一个只有我们和孩子的家。
所以，我们只知道各种养生，却不知道养生最重要的是心情。
当一个人无法释放自己正当情绪的时候，这种情绪就会向自已的身体发动攻击，最终破坏我们和免疫系统直至瘫痪。
比如，肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤，紧张的人损肠胃，好强的人偏头痛，缺乏自信的人容易得糖尿病等…
何谓养生？首在养心！
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不怕养生，就怕跟风。
谁都怕死，但很多养生方式，真的就是作死。
比如有的妈妈听信偏方，孩子生病竟然喂蝌蚪，不知是真没文化还是一孕三年傻？
很多老人膝盖不好本是常事，但有的竟然自己给膝盖放血，把好好的膝盖给弄残废了！
小时候长湿疹，我妈听说吃蟾蜍可以治，买来煮了不仅逼我喝汤，还要生吃蟾蜍的胆，说是清热解毒，没把我毒死真是算命大。
还有什么撞树养生、上吊养生、爬行养生…
真是开了眼界，每天早上的公园就是活脱脱一个“华山论剑”，估计七大门派掌门人看了能吓个半死。
注重养生本身不可能有错。但如果过于注重身体的“维护“，反而过于矫情，忘记身、心、灵的相融共生，才是寿命的密码。
一边工于心计忙于名利，一边喝茶保健？
一边花天酒地应酬不断，一边勤于锻炼？
一边压抑情感控制情绪，一边化妆保养？
没有用的。顺，才是最好的养生。
什么是顺？就是顺应自然，顺从内心，顺势而为。
一切的悖逆和拧巴，都是在减寿。
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生命有时在于运动，但有时也在于静养。
蜜蜂劳碌命不长，乌龟性迟活百年。
乌龟没有兔子跑的快，但寿命要比兔子长得多。慢慢来不要急，慢性子的人常常比急性子的人要长寿。
这世上本来就没有千篇一律的养生方法。那些公式化的健康指标，害人不浅!
每一个人都有独特的生理系统。经常锻炼身体的人不一定就健康，但不经常运动的人也未必就多病。那些病歪子，常年药不离口，却过了一年又一年；而那些健壮无比天天锻炼的人，有的却瞬间倒下。
如果每天测体重，量血压，控脂肪，每天如履薄冰、战战兢兢，那过的是什么日子？那是日子过你。没有了生活的快乐，也失去了人生的乐趣。
对于老人来说，有病是常态，无病是例外。
而对于年轻人来说，少一些欲望，多一些从容。
懂得爱自己，不仅仅是住最好的房子，吃最精致的佳肴，更要忠于内心，顺从情绪，尊重和敬畏身体里发出的每一个信号。
养生千万法，科学第一法。
富贵在天，生死由命。生病了也不要害怕，有病就治，有药就吃。
顺其自然，笑对归宿；做好打算，留好后路。剩下的一切交给“命运”安排就是了。
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