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原文：
醲肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。——明代洪应明《菜根谭》
释义：
浓烈肥美辛辣甘甜，这不是真正的美味，真正的美味就是清淡；追求标奇立异、超凡绝俗，这不是真正的完人，真正的完人就是平常人。
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解析：
平平淡淡才是真，简简单单才是幸福。人类很容易在物欲横流中迷失自我，满足了贪欲，但最终伤害了自己身心。正如古话所讲：“ 口腹不节，致疾之因，念虑不正，杀身之本。功名官爵，货财声色，皆谓之欲，俱可以杀身。”
【 真味|每天学点国学：真味只是淡，至人只是常】随着年龄和阅历的增长，我们见过、吃过的美食也是数不胜数。但美食具有两面性，它可以满足我们的味觉，也能加重我们的肠胃负担，给我们带来或大或小的疾病。
一旦我们贪图口舌之快，吃错或吃多某些美食，就会造成生病住院的结果；当医生嘱咐我们需要静心调养身体，要清淡饮食的时候，我们突然意识到身体其实很脆弱，身体需要的营养物质也很简单，只不过是粗茶淡饭罢了。这也能让我们浮躁喧哗的心，一下子趋于宁静，去享受平平淡淡的生活。
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现代社会，越来越多人为了健康生活，慢慢放弃大鱼大肉的油腻辛辣生活，改吃粗粮淡饭等健康食品，就是因为人们健康意识提高了，深刻认识到了“真味只是淡”这条不变真理！
人心往往欲壑难填，想要得到的和已经得到的，远远超过自身所需要的。但人体自身需要的物质生活很简单，只不过是一日三餐，粗茶淡饭罢了。因此，放下多余的欲念，少一些攀比，安享平淡而真实的生活，更能让你身心愉悦与富足。
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年轻人喜欢独立特行，追求不一样的自我，但这样做有好更有坏。太阳底下没有新事物，今天的一切都是昨日的重复，本质没有变，变的只是外在形式。千百年来，人心、思想亘古不变，因此我们现在仍然在学习古人智慧，对他们“高山仰止，景行行止”。
圣人为什么能够成为圣人？
老子在《道德经》中的解释是：“是以圣人终不为大，故能成其大”，即：圣人始终不直接去做大事，所以能够成就大的功业。圣人也是从普通人中来的，他们的五官和言行和大家都差不多，他们也不少追求独立特行、标新立异，他们只是做好每件小事，改掉身上小毛病，修炼好每个小的德行，日积月累中使自己越来越完美，越来越接近圣人罢了。
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这就是孟子为什么说“人人皆可为尧舜”的原因，只有你肯脚踏实地修为自己，多行善事，常怀仁爱之心，人人都可以有大的作为！
天下难事必作于易，天下大事必作于细！做好了每件容易事和不起眼的小事，加上时间效应，由量变到质变，终究可以成就大事和难事。所以说，真正了不起的人，并不是追求标奇立异、超凡绝俗，而是敢于在平凡世界里一步一个脚印地创造出不平凡的成绩，但他们的言行举止往往和我们常人都是一样的！
琢磨君——弘扬传统文化精髓，传播国学经典智慧。
每天学习一点，每天进步一点！
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