哈佛最新研究表明，陪伴孩子的四个黄金时间点，你记住了么？
#「闪光时刻」主题征文 二期# #育儿有招#
文丨合格父母
导语哈佛权威称 ， 在陪伴孩子的过程中 ， 是有四个黄金时间点的 ， 利用好了 ， 对孩子的身心有很好的促进作用 ， 利用不好的话 ， 可能父母花了时间与精力 ， 却往往效果不尽如人意 。
在养育孩子的过程中 ， 有的时候 ， 对他们的成长而言 ， 最重要的不是给他们买什么样的东西 ， 提供多么好的资源 ， 而在于有没有为他们花时间 ， 有没有陪伴他们 ， 相比于华丽的大餐 ， 可能陪孩子读一个小故事 ， 陪孩子一起出去旅游 ， 会更加让他们念念不忘 ， 对他们的成长也大有裨益 。
有的父母会说 ， 我每天除了上班之外 ， 还要照顾家庭 ， 花了很多的时间去陪伴孩子 ， 可是他们却还是不开心 ， 或者跟自己不亲近 ， 其实 ， 很有可能是你花错了精力 ， 因为陪伴孩子是讲究方法的 ， 也是有黄金时间点的 ， 如果学习了正确的方法 ， 我们就可以提高陪伴孩子的效率 ， 帮助其茁壮成长 ， 那么 ， 到底是什么时间段呢？
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1.早上起床时很多人都有起床气 ， 对于孩子来说 ， 早上起床也是非常困难的 ， 在这个时候 ， 我们不要批评孩子 ， 可以让孩子先在被窝里 ， 父母去轻轻拉开窗帘 ， 然后轻拍的方式唤醒孩子 ， 这个时候 ， 也可以安安静静地看他自己穿上衣服 ， 表扬他在前一天晚上就准备好了第二天的衣服 ， 这样孩子也会非常的开心 ， 同时 ， 也可以帮助孩子在小的时候 ， 养成一些好的习惯 。
此外 ， 一般早上的时候 ， 大家的精力比较旺盛 ， 可以跟孩子一起做一些运动 ， 或者听一些英文 ， 刚开始的时候 ， 宝宝们可能不情愿 ， 但时间长了之后 ， 他就会觉得很有趣 ， 而且可以学到东西 ， 就能形成良好的习惯 ， 这样长大后 ， 也会利用好清晨 ， 毕竟一天之计在于晨 。
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2.吃早饭和晚饭时很多父母都很重视孩子的饮食 ， 会起早给孩子做早饭 ， 会认真地准备晚餐 ， 但是 ， 在这个过程中 ， 我们也欢迎孩子参与进来 ， 可以让他端一下盘子 ， 擦一下桌子 ， 做一些简单的事情 ， 这样 ， 可以让他们明白 ， 原来爸爸妈妈非常的辛苦 ， 也可以听听他们的想法 ， 一天发生了什么 ， 如果再很美味的话 ， 他们的每一天都会充满期待 ， 而且 ， 在这个互动的过程中 ， 还会让关系更加和谐 ， 父母和小孩可以互相分享 ， 讲一讲今天最开心的事情或者比较苦恼的事情 ， 共同商量对策 。
当然 ， 吃饭的时候 ， 最好不要讲沉重的话题 ， 也不要故意批评孩子 ， 而要以吃饭为主 。 为什么不能聊沉重的话题呢？我们知道 ， 有一些父母在吃饭的时候 ， 总喜欢聊上班的一些负面信息 ， 或者是关于学习的问题 ， 讲谁家的孩子成绩多么好 ， 你可能不在意 ， 但是孩子有的时候比较敏感 ， 讲多了他们会觉得 ， 吃饭的过程好像在被教育 ， 他们就不愿意来吃饭了 ， 吃饭的时候 ， 还是应该放松为主 。
父母一定要注意 ， 吃饭就是吃饭 ， 不要把不该谈的话题带到饭桌上 ， 而且大家都很忙 ， 如果能够静下来一起吃饭 ， 对孩子来说 ， 是一件非常温馨和幸福的事情 ， 你们觉得呢？
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