TA是真性回归还是假性回归?( 二 )
当判断对方是假性回归的时候 , 第一要先沉住气 , 把握当下的局势 , 挽回的速度 , 取决于你成长的速度 。 只要能处理好核心的关键性问题 , 挽回是事半功倍的 , 假性回归也能往真性回归过渡 。
也有许多来访者会在这个阶段丧失信心 , 觉得他就是不爱我了 , 如果爱我就会回来 , 在挽回的大忌 , 就是一切都归结于爱与不爱的方面 , 要知道 , 不管多么相爱 , 相处一定会遇到问题 , 没有一成不变的爱 , 倘若一遇问题就归结于爱与不爱 , 而不是想办法经营情感解决问题 , 那一个人就无法获得真正的亲密关系 。 任何一段高质量的亲密关系都是经过误解伤害饶恕才能建立起来 。
婚姻有很多面 , 正确的梳理自己目前的资源 , 比如 , 你们有感情基础 , 你与他有家庭 , 孩子的利益共同体 , 如果你与公婆相处也融洽 , 那么这些都会成为你的硬筹码 , 但是光有这些是还不够的 。
挽回是围绕着“增加对方的出轨成本 , 减少对方的回归成本”这两大核心去做的 。
十年的咨询经历 , 我经常有习惯会去问出轨的男人 , 你们真的愿意离婚吗?他们几乎会给一个共同的答案:我内心还是希望自己家庭幸福 , 夫妻关系和睦的 。
所以面对假性出轨的 挽回是 , 去解决 感情 中的核心问题 , 制造 二次 吸引力 , 让他 心甘情愿的 回归 。
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也有许多学员在面对男人真心回归的时候 , 表现的患得患失 , 不再信任 , 几乎是男人不在眼皮底下的时候 , 就会24小时查岗 , 在身边又会想 , 他是不是不专心 , 在想小三 , 他怎么不主动联系我 , 如果他想我 , 怎么今天又没跟我打电话 , 内心好没有安全感 。 甚至经常不自控的情绪崩溃 , 不停的翻旧账 。
比如“要不是你做了对不起我的事 , 我会这样吗?”
“要不是你 , 我每天都开开心心的 , 你为什么不能多照顾我?”
“明明是你对不起我 , 你为什么还要对我大声说话?”
此时你会发现 , 即使他真的回归 , 你的不安全感和信任感已经是呈现负分的情况 , 这样的日子总是很难过的 。
一连串的问题 , 假设 , 击垮着学员的情绪 , 试问这样的状态 , 还怎么正常相处呢 , 极有可能把真相回归也变成假性回归 。
为什么?因为你们之间双方的核心问题还没有解决 , 双方的内心创伤也还没有修复 , 进入到一个强迫性重复的相处模式中 。
所以你的担心其实在提醒着你 , 需要去解决一些问题和矛盾 。
无论是真性回归还是假性回归 , 都还要处理核心根源问题!
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【TA是真性回归还是假性回归?】
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