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40公斤的铁砂衣一穿就是三年，中途有被要求取下适应和调整，毕竟人在负重40公斤时所用的力气绝对不是无负重状态下可以比的，一旦不能成功适应，很容易用力过猛，以至于伤到自己。内外兼修，成就轻功李凤山在学成归来后，依旧保持着上山锻炼的习惯，并且在山上做一些力量训练，练习一下自己的拳力，并且希望将两者结合，创造一个属于自己的东西。李凤山每日都会拳打一棵树，有一日正在李凤山全神贯注发力时，却感受到自己的肩膀被人一拍，那人制止了李凤山打拳的行为，并且表示这样没有一点用，反而更容易适得其反，伤到自身。于是李凤山又拜这位先生为师，学习内功的方法，并且成功结合创造了属于自己的气功。李凤山的一生都投入到了习武上，这些东西他并没有死死抓牢，而是将自己毕生所学所得分享给所有人，让更多人因此而受益。
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1989年，李凤山创立了“梅派”，早年经常有人提及，询问李凤山是哪个门派，李凤山每次都会说“没派”，“梅派”也是取自“没派”的谐音，同时有梅花凌寒傲雪、香自苦寒的精神。结语李凤山的一生全都献给了武术，并且也造福了多地，独创的平甩功法还广泛影响了海外40多个国家。通过李凤山自创的平甩功法，用自然的甩手方式，疏经活络，以此达到强身健体的功效。
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从图片中看到，李凤山虽然已经满头白发，却还是精气神十足，虽说李凤山的“轻功”并不是武侠剧中所体现的那样，但仍旧是宣传了通过运动来强身健体的观念，这样的观念也是值得我们去学习的。本文由古史风云录原创，欢迎关注，带你一起长知识！
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