有没有整天觉得很累没力气，浑身无力，想睡觉的？
（医患家特约作者：协和阿伟）
如题所示 ， 相信很多人都有过这样的感觉 ， 懒洋洋的 ， 什么都不想干 ， 也没有精力和力气去干 ， 就想像葛优躺那样瘫坐在沙发上或床上 。 那么当出现以上情况时 ， 是不是意味着身体出问题了 ， 让我们来分析一下可能的原因：
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第一 ，身体确实出了问题 。 一些消耗性的疾病容易导致乏力的症状 ， 如恶性肿瘤、肝硬化、糖尿病等 。 这些疾病的特点就是患者逐渐消瘦 ， 到了后期甚至会出现恶病质 ， 也就是我们通常所说的皮包骨头 ， 骨瘦如柴 。 故 ， 如果是一段时间内经常感觉乏力等症状 ， 工作也不是非常劳累的 ， 一定要去正规体检一次 ， 以防万一 。
第二 ，劳累所致 。 这种情况体检一般都查不出什么问题 ， 就是因为长期体力、脑力消耗过大 ， 导致疲劳过度 ， 整个人体处于亚健康状态 。 故人在紧张生活条件下 ， 一定要学会释放压力 。 正所谓 ， 磨刀不误砍柴功 ， 劳逸结合才能保证身体健康 ， 提高工作效率 。 千万不要以健康为代价 ， 留得青山在 ， 不怕没材烧 ， 只有好的身体 ， 才能达到自己的目标 ， 为社会做更大的贡献 。
第三 ，精神因素 。 这种情况一般是抑郁状态 ， 对身边的事物丧失了欲望 ， 对未来生活没有了目标 ， 生活缺少激情和乐趣 ， 什么都不想干 ， 什么也提不起兴趣 。 碰到这样情况 ， 千万不要掉以轻心 ， 认为身体体质没有问题 ， 精神状态会逐渐恢复 ， 故不需要治疗 。 经验告诉我们 ， 精神因素对人体健康影响非常大 ， 而一旦加重变成抑郁症 ， 治疗难度会加大 ， 并且会给家庭和个人带来极大的痛苦 。 积极面对 ， 早期的心理干预和疏导对精神康复还是非常有效的 。
【有没有整天觉得很累没力气，浑身无力，想睡觉的？】综上 ， 生活本身实属不易 ， 一定要学会善待自己 ， 善待他人 ， 当身体出现以上情况时要及时针对原因尽早干预 ， 做一个乐观开朗 ， 积极向上的人 。
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