婚外情后遗症：我比老公还关注第三者，他放下的人，我却放不下了
本文插图
?文| 张琦 范俊娟
01 你的眼里没有生活 ， 只剩第三者“我老公和第三者已经分手半年多了 ， 可是我每天过的还是很痛苦 ， 我一点也不敢松懈 。 ”
本文插图
这是我们最近接到的一位女士的微信留言 ， 经她允许后 ， 下面的故事以她的第一人称来进行描述 。
我们已经结婚三年了 ， 有一个孩子 ， 去年的时候 ， 我发现了他出轨 ， 和他大闹了一场 ， 但是我没想到他会用离婚威胁我 ， 我不愿意放下这段感情 ， 所以暂时忍了下来 。
那段时候他和第三者几乎隔几天就会见一面 ， 我每次打电话要不就不接 ， 要不就关机 ， 我实在是对他没办法 ， 所以不得不用了些手段逼走了第三者 。
刚逼走第三者的那段时间 ， 他都有回家 ， 就是回来以后也不愿意好好和我说话 ， 我也没硬逼着他说什么 ， 觉得他回家就行 。
但是从他们分手开始 ， 我每天都在翻那个第三者的各种动态 ， 翻她的朋友圈 ， 看她的抖音 ， 刷她的微博 ， 这些东西我每天都得看好几遍 ， 看看她是不是更新了什么东西 ， 是不是会和我老公又联系上 。
每次在看到他们之前的甜言蜜语时 ， 我真的很痛苦 ， 但是我控制不住我自己 ， 不停地翻看 ， 也不停的问自己 ， 是不是我太差了 ， 他才对别人这么好 ， 我真的不知道该怎么办了 。
本文插图
其实她的情况代表了很多原配所处的状态：
面对第三者时 ， 明明丈夫已经和对方断掉了 ， 可自己依旧处在一个非常恐慌的状态中 ， 不断关注对方的动态 ， 甚至是 ， 第三者一天不结婚 ， 自己一天就不能安稳生活 。
面对自己丈夫时 ， 心里也是胆战心惊的 ， 必须要紧绷着自己的一根弦 ， 害怕他再次出轨 ， 只能时时刻刻盯着他 ， 像防贼一样防着他 。
为什么明明他们已经结束了 ， 可你还是不放心？
02 没有解决问题的“回归” ， 只不过是在为下一次离开做准备你放心不下、不断盯着第三者的真正原因其实是：你们婚姻本身的安全感和信任感并没有修复好 ， 夫妻的感情温度也没有升上来 ， 两个人之间的问题也没有解决 。
你们真正要做的是 ， 深度剖析问题到底在哪里？如果问题没有看清楚 ， 没有被解决 ， 天天只顾着抓第三者 ， 反而会耽误了你干正事的时间 。
并且很多夫妻都是在感情温度还没有升上来 ， 双方也不了解自己的问题到底出在什么地方的时候 ， 就强行切断第三者 ， 其实这并不是一个特别好的时机 。
对于男人来讲 ， 那个时候的第三者更像是一种情感慰藉品 ， 就像戒烟一样 ， 你强行把他掐断了 ， 他在行为上控制着自己 ， 可内心还是有期待、有想法 。
于是两个人在相处时 ， 就处在“抓贼”的状态中 ， 你被恐惧、害怕绑架着只能关注到表面的东西 ， 反反复复的做着你认为能够安定住的事情——盯着第三者 。
但在这个时候 ， 只盯着第三者是没用的 ， 你真正需要做的是确认你们夫妻之间的问题 ， 深度剖析问题到底在哪里 。
本文插图
从斯滕伯格的爱情三角理论来看开始那对夫妻的婚姻 ， 丈夫在这段婚姻中需要的是激情的状态 ， 而妻子更多的需要对方给的承诺 。
可实际他们的相处中妻子很强势 ， 控制欲也很强 ， 给不了丈夫需要的激情和快乐；丈夫也有很多自己不成熟的地方 ， 不愿意承担责任 ， 也给不了妻子想要的承诺和责任 。
推荐阅读
- 女人婚外情最需要明白的地方
- 成年人的男女关系，没有太多爱情，婚外情是无解的悲伤
- 一位39岁女人的哭诉：离婚一个月后，情人却失踪了
- 63岁男人悔悟：当初因为婚外情坚持离婚，现在才知道是有报应的
- 容易犯错的三种婚外情，你中了几条？
- 婚外情是躲不掉的情债，痴情最后是绝情，一个女人的经历
- “我为了第三者离婚，现在的日子过得一塌糊涂，后悔死了”：婚外情，终究逃不过这样的结局！
- 两个过来人的离婚原因：婚外情让人无路可退，要有计划转身
- 婚外情男人的礼物，如何看待？
- 婚外情的心理变化|既不甘心，也不想离