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岑参的先祖是汉光武帝时期的征南大将军岑彭，岑参的曾祖父岑文本是李世民时期的宰相，伯祖父岑长倩是唐高宗李治时期的宰相，堂伯父岑羲是唐中宗、唐睿宗时期的宰相。但比起闻喜裴氏那种老牌家族，岑参的家族就只是昙花一现而已。在岑参时期，他的家族已经没落了，岑参的祖父、父兄等都只是刺史、县令之类的小官，跟当初没法比。岑参的父亲岑植爱好文学，受父亲的影响，岑参九岁就开始创作文章。即便岑家大不如前，但岑参的州府公子生活也是好的。但这种生活随着他父亲的去世就开始逐渐消失了，岑植在登封留下了一些房屋田地。岑参的两个哥哥担负起了教育岑参的责任。732年，十五岁的岑参在登封嵩阳隐居，开始发奋读书。五年后，二十岁的岑参前往长安，在进入潼关时，岑参想起自己的曾祖父岑文本当年以一布衣徒步入关，最后成为宰相的壮举，不禁口吟一诗《戏题关门》。为了方便，岑参直接在终南山建了个草屋。在终南山的这段时间里，岑参结识了王孙贵族，也认识了王昌龄、高适、王之涣等诗人。743年，岑参重游故居，并在出游途中成了家。随着时间的推移，岑参依旧白身，他不禁叹气，写下了《石上藤》一诗。745年，岑参写了一篇《感旧赋》，准备参加第二年春天的礼部考试。经过多次的交游、行卷等活动，岑参的诗名也逐渐为世人所知，他的一些诗也开始初露头角，在社会上流传。746年春，岑参再次参加礼部考试，总算以第二人及第，授右内率府兵曹参军。右内率府兵曹参军这个官职，听名字感觉挺高大上的，但实际上不过是个九品芝麻官，主要工作就是掌管武官薄书。官小也闲，岑参在长安过了两三年的半官半隐生活。后来，李林甫专权，岑参觉得继续在长安待下去没有什么出路，就把目光转向边塞。
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749年，安西四镇节度使高仙芝入朝，招岑参入幕充掌书记，岑参乘驿马驰向遥远的西边极地安西，在这里，岑参深刻地体验到了思乡之情，写下了著名的《逢入京使》。在安西，岑参东奔西走，跑遍了天山南麓。在安西，高仙芝假装与石国谈判讲和，然后突然袭击俘其国王及部众，引起附近诸国怨愤，再加上其他原因，高仙芝在西域失去人心，葛罗禄部就与大食在坦逻斯城夹击唐军，高仙芝大败，葱岭以西诸国，都被大食占据。?秋天，高仙芝兵败还朝，岑参随军黯然东归，再次回到了终南山的草屋里。在这段休闲的时光里，岑参经常在石门东溪、石鳖崖口潭等处流连，虽然生活还算有滋有味，但岑参的心情并不是很好。当时奸相李林甫虽死，杨国忠却紧随其步，岑参的朋友也像他一样，面对这样前途渺茫的情况好，心境十分不好。754年，封常清入朝但任御史大夫，又加封北庭都护，充伊西节度等使，成为独掌安西、北庭两大都护府、主持西域军务的重要将领。封常清是高仙芝的部下，他十分了解岑参的能力，就表奏岑参任大理评事，安西北庭节度判官。
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不甘平凡的岑参走出终南草堂，二次赴边。他告别了亲人，再次驰驱数千里，来到天山北麓的北庭都护府。在唐朝的边塞诗中，像岑参这样在诗里直接真实揭露是极少见的。对安边策略，岑参是注意研究的，他曾经自负地说∶\"早知安边计，未尽乎生怀。\"（《登北庭北楼呈幕中诸公》）意思是∶我很早就知道安边的策略，可惜不能一展胸怀。封常清对岑参的意见，也许有所采纳，所以后来出征能不战而胜。这期间，岑参常常来往于北庭和轮台之间，走马于天山之侧，一幅又一幅千姿百态的边塞景色在他的笔下赢的无数后人的赞叹。安史之乱后，在边塞的岑参投奔了肃宗朝廷，结束了他的边塞生活。757年，在杜甫等人的推荐下，岑参担任右补阙一职，这个职位虽小，却可以直接向皇帝进言，岑参受宠若惊。可能岑参提出过重要的建议，但肃宗没有采纳，这在\"儒生有长策，无处豁怀抱\"中可以看出。在唐军收复长安、洛阳后，岑参希望肃宗能够革故鼎新，重新复兴大唐，但肃宗觉得享乐的时候到了，听信宠妾张良娣和宦官李辅图等人。此时杜甫因为房管辩护，触怒肃宗。岑参由于与杜甫、严武等人接近，也遭到了排挤。759年三月，肃宗削去岑参的官职，改授\"起居舍人\"，随后又把他赶出了朝门，下派到虢州任长史。762年春，岑参改官太子中允，后来又兼殿中侍御史，被派到华州当西节度判官。这一年的岑参已经46岁了，但依旧还是十年前的小官，而比他晚五年进官场的高适已经当上节度使了。回想自己仕途低回，岑参不禁动归隐之思，油然生挂冠归去之想。762年四月，玄宗、肃宗相继死，代宗即位。十月，代宗以长子为天下兵马元帅，进讨史朝义。岑参进入雍王幕府，担任掌书记。过了一年，岑参回京任祠部员外郎，随后又改考功员外郎，主管官吏考核。升了官，岑参很开心，又变得积极入世了，这是人之常情。但是，好运不长，也不知道岑参得罪了谁，没多久就丢了考功员外郎一职。接着，?岑参又做了两年多京官后，于765年出任蜀州刺史，但当岑参走到梁州时，汉州刺史崔旰起兵，蜀中大乱，岑参又只得折回长安。?第二年，朝廷命宰相杜鸿渐，兼任山南西道、剑南东西川副元帅，讨平蜀乱。杜鸿渐表岑参为职方郎中兼殿中侍御史。春天，岑参随杜鸿渐入蜀。
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