怀孕初期孕妇会遇到的三大难题，医生教你如何轻松应对
都说怀孕头三个月是危险期 ， 所以孕妇及其家人们都会特别小心 。
但对于第一次怀孕的女人来说 ， 还是有很多不明白的地方 。
这次健康一线整理了怀孕初期女性会遇到三大问题 ， 希望可以帮助到有需要的人~
文章插图
怀孕一个月呕吐厉害怎么办？
怀孕早期的孕吐反应属于正常的妊娠反应 ， 是由于怀孕后体内绒毛膜促性腺激素水平升高 ， 胃酸分泌减少 ， 胃肠道蠕动和排空功能减弱引起的 。 不同的孕妇之间会存在明显的个体差距 ， 有可能完全没有症状 ， 也有可能出现比较剧烈的孕吐 。 孕妇要注意饮食尽量清淡为主 ， 避免进食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物 ， 注意少食多餐 ， 细嚼慢咽 。 尽量卧床休息 ， 避免劳累 。 注意心态平和 ， 避免情绪波动 。 如果孕吐症状特别剧烈 ， 完全不能进食的情况下 ， 建议去医院就诊 ， 必要时需要进一步检查并采取静脉输液补充营养 。
文章插图
怀孕初期消化不良胀气怎么办？
孕妇肚子胀气怎么办 ， 首先要找准孕妇肚子胀气的原因 。 那么其实也是可以从饮食上面来解决的 。 当孕妇感觉到肚子胀气的时候 ， 可以多喝水 ， 少吃多餐来避免胀气 。 可以采取每天吃6-8餐的方式来进食 ， 不要一下子吃太多的东西 。 不要以为流质食物很好消化 ， 其实对于肠胃来说 ， 是不好消化的 。 孕妇可以选择半固体的并且含有维生素的食物 ， 比如苹果和梨子 ， 一定要多喝水 ， 可以促进排便 。 可以适当的运动 ， 做一些按摩来促进肠胃蠕动 。 从右上腹部开始 ， 顺时针的一栋到左上腹部 ， 然后再往左下腹部进行按摩 ， 但是不要按到子宫了 。 如果当孕妇出现了子宫收缩的情况 ， 那么就要马上停止按摩 。 必要时去医院就诊 。
文章插图
怀孕初期哪些东西不能吃？
怀孕初期应该以清淡、营养均衡的饮食为主 ， 以下食物孕妇最好别碰！
1、芦荟
怀孕初期应慎食芦荟 。 这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素 ， 对肠黏膜有较强的刺激作用 ， 所以如果一次服用芦荟过多 ， 就有可能引起消化道不良反应 ， 如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血 ， 严重者还可能引起肾脏功能损伤 。 芦荟还能使女性骨盆内脏器充血 ， 促进子宫的运动 ， 怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛 ， 出血量增多 ， 甚至造成流产风险 。 除此之外 ， 芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应 ， 出现红肿、刺痒和疼痛等不适 。 因此 ， 孕妇在孕初应慎食芦荟 。
文章插图
2、螃蟹
孕妇应不吃或少吃螃蟹 。 螃蟹味道鲜美 ， 但其性寒凉 ， 普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响 ， 孕妇吃螃蟹更应该适量 。 建议孕早期的孕妇 ， 尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇 ， 能不吃最好 ， 即使吃也要少吃 ， 同时不能吃蟹脚 。
文章插图
3、薏米
怀孕初期孕妇应视乎身体情况进食薏米 。 虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导 ， 但为了保险起见 ， 孕妇最好还是咨询医生意见后 ， 适量进食薏米 。
文章插图
4、马齿苋
【怀孕初期孕妇会遇到的三大难题，医生教你如何轻松应对】孕初孕妇吃马齿苋需警惕 。。 实验证明 ， 马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用 ， 能使子宫收缩次数增多、强度增大 。
推荐阅读
- 太原女子怀孕8周，出血就医，医生：放宽心！没大事
- 不适宜孕妇使用的消毒方式
- 健康秒懂｜孕妇补充叶酸有讲究 你吃对了吗？
- 孕妇产检时突发胎儿宫内窘迫，南京市第一医院医护19分钟极速抢救，母女平安
- 怀孕了你还敢吃花菜和茄子？
- 女明星怀孕后，为什么只长胎不长肉？用上这四个技巧，你也可以
- 怀孕期间高血压与多年后记忆力下降有关
- 孕妈有福了，国家新增针对孕妇的4种“特权”，很多孕妈却不知道
- “超强悍孕妇”火了，海里游泳顺便生娃，网友：公公接生的？
- 孕妇刚要邻居轻声点，“罪魁祸首”就哭着来道歉，这妈太有力度