“抢救”不爱吃饭的孩子,家长们需要这样做
喂孩子吃顿饭跟打了一场仗似的 , 亲贝网小编相信这是很多宝妈的心声 。 有宝妈问:孩子已经2岁多了还不会吃饭 , 有什么办法“抢救一下”吗?
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回答这个问题之前 , 我们要先明白孩子为什么不愿意自己吃饭?
亲贝网小编认为 , 只要手脚健全 , 没有孩子是学不会自己吃饭的 。
【“抢救”不爱吃饭的孩子,家长们需要这样做】那么为什么很多孩子不会呢?
首先 , 从孩子很小的时候开始就由家长喂饭 , 在孩子能够自己吃饭的年纪家长依旧没有放手 。 没有学习何来学会呢?
其次 , 一些原则性的问题家长千万不能妥协 , 比如:
1 , 不要用看动画片、玩 Pad、吃糖等作为吃饭的交换条件;
2 , 不要在宝宝表示吃饱的时候追着喂;
3 ,如果孩子不吃饭就把食物收走 , 不要把战线拖太长 。
在这些问题的执行上 , 需要全家人一起去做 , 不然不会有什么效果 。
既然知道了原因 , 那么怎么让孩子自己吃饭?
1. 把独立吃饭的权利还给孩子
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孩子一般在1岁多的时候就能够用勺子自己吃饭了 , 家长要学会适时放手 , 不要担心地上会脏衣服会脏 , 哪怕他一时吃不好 , 多用几次就会了 , 这就是我们人类区别动物的原因所在 。
所以亲贝网小编提醒家长们 , 想要孩子自己吃饭 , 请务必要管住自己想喂的手!
2.管住孩子的零食
现在的大人 , 尤其是一些老人 , 总觉得孩子没吃饱 , 喜欢不停地塞给孩子一些零食 。 宝宝一直有东西吃 , 到了饭点自然不想吃饭 。
想要让孩子自己吃饭 , 家长们要让孩子饮食规律 , 养成生物钟 , 到了吃饭的时候孩子有会产生饥饿感 , 当然就会好好吃饭了 。
3. 建立吃饭规矩 , 并且以身作则
孩子吃饭时最忌分心 , 很多家长在孩子吃饭时 , 为了让孩子多吃点 , 让孩子一边看电视一边吃饭 , 但亲贝网小编要告诉大家的是 , 这是“自杀式”的喂饭 。 一旦养成这样的习惯 , 不仅不利于孩子养成好的饮食习惯 , 而且容易让孩子分心 , 不容易孩子专注力的培养 。
亲贝网小编建议家长们 , 全家人吃饭时都要关掉电视手机 , 家长要以身作则 , 给孩子做好榜样 。
另外 , 当孩子不愿意吃的时候就不要再追着喂饭了 , 将食物收走 , 等下一次饭点在吃饭 , 这样才能养成习惯 。
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