中国癌症年报出炉！胃癌发病率和死亡率稳居前列，为何？
阅读前请点击“关注” ， 每天都会定时发送健康的相关文章 ， 让觅健陪您一起关爱健康资讯～根据《中国癌症年报》数据显示 ， 2018年全球约有1810万癌症新发病例 ， 960万癌症死亡病例 ， 其中中国新发病例就占380.4万 ， 死亡病例占229.6万 ， 皆居全球第一 。 而在中国 ， 胃癌的发病率和死亡率仅次于肺癌、乳腺癌 ， 死亡率如此之高有极大原因是胃癌患者发生复发转移 。
复发转移一直是胃癌患者的关注重点 ， 甚至有许多患者已经变成“惊弓之鸟” ， 一听到或一看到“复发转移”的字眼 ， 就条件反射的浑身绷紧 。 癌细胞卷土重来 ， 的确是件不幸的事 ， 但复发转移的发生定不是忽然“从天而降”的 ， 而是你做了什么 ， 为癌细胞助力！
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治疗不规范
不遵医嘱、过度恐惧放化疗、自行断药、选择替代疗法、频繁更换医生、寻求偏方 。 这些结果会导致治疗不规范 ， 癌细胞杀灭不彻底或没达最大化 ， 极易导致复发转移 。 而配合医生进行规范的治疗有利于最大幅度地根治、控制肿瘤 ， 提高治愈率 ， 改善生活质量 。
【中国癌症年报出炉！胃癌发病率和死亡率稳居前列，为何？】此外 ， 千万不可因为害怕复查可能会查出不好的结果而不进行检查 ， 如此是不可取的 。 定期进行复查 ， 可以及时地发现癌细胞是否有要开始“造作”的苗头 ， 同时 ， 也能看看自己最近的恢复情况如何 ， 是否需要进行治疗方案的调整 。
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饮食太放肆
如果说治疗不规范是“斩草不除根” ， 那么不良的饮食习惯就是给了癌细胞“春风吹又生”的机会 。 饮食不规律 ， 时常饥一餐、饱一餐 ， 原本就脆弱不堪的胃根本就经不起这样的“调戏” 。 不仅如此 ， 油炸、高盐、重辣的饮食 ， 同样也是引起胃癌复发转移的高危因素 。
在康复期间 ， 胃癌患者须规律饮食 ， 做到少食多餐 ， 营养均衡 ， 并严格禁止烟酒、油炸、高盐、重辣、变质的食物上餐桌 。 多数胃癌患者存在食欲不佳的情况 ， 如此可以试着经常性的换换菜谱 ， 并利用丰富的颜色搭配 ， 以达到促进患者食欲的目的 。
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心情太压抑
心情低落、抑郁、烦躁在癌症患者身上是十分常见的 ， 然而压抑的情绪长期无法得到纾解 ， 会使得免疫力下降、内分泌紊乱 ， 而这两者对胃癌的发生和进展都起促进作用 。 相反 ， 对保持好的心情 ， 才更有利于癌症的治疗与恢复 。 有研究表明 ， 在同等的医疗条件下 ， 那一些病人“想得开” ， 有着与癌症抗争的坚强意志 ， 往往比那些被癌症吓得不知所措的患者治疗效果要好得多 。
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图片来源：稿定设计
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生活习惯不健康
熬夜、失眠容易造成身体免疫力下降 ， 进而给癌细胞有可乘之机 ， 最终发生复发与转移 。 相反 ， 好的睡眠有利于免疫系统的修复 ， 抑制癌症的进一步发展 。
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锻炼过分缺乏
仿佛许多人在潜意识中会觉得生病的人就应该多休息 ， 最好是天天躺在床上 。 多休息是没有错的 ， 但天天赖在床上是不可取的 ， 除非是情况非常严重的患者 ， 对于能够进行正常体力活动的患者 ， 则需进行适当的运动 ， 有利于提升免疫力 ， 此外 ， 每天进行一定量的运动也有利于压力的纾解 ， 释放不好的情绪 ， 进而促进癌症的恢复 。
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