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冬至节气即将到来
这天昼最短、夜最长
并且，临近岁末年初
很多家庭都会烧纸钱、祭祖先
因此，这天在一些人看来
“阴气重”的程度
不亚于农历七月十五
那么，冬至究竟怎么过更吉祥
我们不妨一同来看看
冬至“四宜”
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民间有“冬至大如年”的说法
亦是慎终追远的祭祖时节
在这个重要的日子
不妨洒扫净地
以洁净的环境
帮助内心回归清静、安宁
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佛法中，香花代表善因
水果代表乐果
种善因定能得乐果
以精心挑选的清雅花朵
和时令水果供奉祖先
既庄严如法，又清净吉祥
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恭敬诵读佛经章句
借由三宝的慈悲加持
令内心最诚挚的祝福
和思念得以穿越时空阻隔
传递到对方心底
带去慰藉和希望
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所做功德，哪怕只有点滴
若能以无上广大的菩提心
回向众生与菩提
即如滴水入海永不干涸
能够生生世世福泽自他
直至究竟安乐
冬至“四不宜”
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冬天寒冷，需要通过适度运动
增强新陈代新，令气血不凝滞
但过量运动、大汗淋漓也是养生大忌
因此，建议散步、慢跑、八段锦等
微微出汗的运动
并注意保暖，勿受风寒
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祭祖是为祭奠追思祖先的
善行及教诲
若因此而伤害无辜的有情生命
实非吉祥之举
逝者已逝
唯有清净善愿才能真正利益到他们
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冬至，是一年中
白天最短、夜晚最长的一天
避免熬夜或加班
过度消耗、透支精力
按时下班，健康作息
保持充足睡眠为宜
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冬至正值岁末年初
重大节日也比平时更多
此时需注意适度饮食、理性进补
避免身体无法运化过度摄入的食物
埋下疾病隐患
心清意净最吉祥
调整好自己的心态
保持健康的生活方式
其实，冬至与其他的日子
并无太大的不同
若是还能学习智慧
发起善心善愿、慈悲利他
那么，这个日子也将成为寒冷冬日里
最吉祥、温暖的一天
愿在三宝的慈光加持下
众生心清意净，六时吉祥
结缘互动
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关于冬至，您有哪些温暖回忆？
【 冬至|过冬至有讲究，这样做更吉祥！】欢迎点击上图，留言互动！
设计 | 温言
编辑 | 普秀
责编 | 明月
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