看电视成瘾，家长这样教减少孩子对电视的依赖
如今 ， 电视已经成为当代家庭最常见的消遣方式 ， 而这种消遣方式也深受孩子的喜爱 。 但是 ， 很多家长并不知道 ， 如果孩子过多看电视的话 ， 会影响他们的思维、语言 ， 甚至改变他们的心智结构 。 那么 ， 孩子沉迷电视怎么办 ， 如何解决孩子爱看电视的问题？
根据中国官方的调查报告显示 ， 目前我国4岁以下的孩子平均每天看电视的时间为3-4个小时 ， 而周末则超过了5个小时以上 。 5-12岁的孩子 ， 最重要的休闲活动就是看电视 ， 其次才是游戏和写作业 。 而10个孩子当中 ， 就有8个是每天都看电视的 。
孩子的精神世界 ， 已经逐渐被电视填充 。
很多家长对于孩子看电视的行为 ， 也是感到非常的困扰 。
前两天 ， 去朋友家做客 ， 刚进门就看见她正在为了孩子看电视在斗智斗勇 。
“妈妈 ， 我想看电视 。 ”
【看电视成瘾，家长这样教减少孩子对电视的依赖】“不行 ， 你作业还没写完呢 。 ”
“我就看一小会 ， 妈妈 ， 这个马上就要播完了 。 ”
“那好 ， 就让你看半小时 ， 不然你就别看了 。 ”
小孩听完后 ， 蹦蹦跶跶的走了 。
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在打发完儿子后 ， 朋友就跟我吐槽他孩子的情况 ， 聊着聊着 ， 眼看半小时就到了 ， 她上去就要关掉电视 。
可小孩不乐意了 ， 央求着：“妈妈 ， 这集还没播完 ， 再看一下下~”
朋友对孩子的这种赖皮行为习以为常 ， 二话不说就把电视关了 ， 还要藏电视遥控器 。
于是小男孩就跟在妈妈屁股后边 ， 一边抱着大腿一边撒泼大哭 ， 一个劲地闹 。
最后 ， 儿子没能拗过妈妈 ， 只能乖乖写作业去了 。
其实 ， 在我们日常生活中 ， 这种情况也很常见 。
那么孩子到底该不该看电视？
美国儿科协会建议2岁以内的孩子不要使用电子产品 ， 在2岁后 ， 要有选择性地使用 。 而澳洲明确禁止2岁以下的孩子观看任何电视节目 ， 2-5岁的孩子每天也只能允许观看1小时 。
诸多研究报告表明 ， 过早看电视往往对孩子的成长弊大于利 ， 而且有很多无形的危害 。
过多看电视不仅会引起大脑链接的重组和变化 ， 还会影响孩子专注力的发展 ， 降低他们的主动思考能力 ， 也容易造成肥胖和暴力倾向等问题 。
0-3岁是孩子的成长关键期 ， 语言、视力、智力等方面都在发展 。 因此 ， 在这个时期家长一定要做好引导作用 。
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那么 ， 孩子沉迷电视怎么办 ， 如何解决孩子爱看电视的问题呢？以下是睿智灯塔育儿导师的建议和方法 ， 让我们一起来看一下吧 。
尽管孩子沉迷电视是一种非常不好的行为 ， 但我们也不必完全禁止 。 任何事情都有两面性 ， 一味地禁止或放纵必然会引起反噬 。 只要我们做好引导作用 ， 电视也会对孩子的成长起到推动作用 。
1、如何解决孩子爱看电视的问题：限制观看时间的使用
很多家长反感孩子看电视 ， 主要是因为孩子自制力差 ， 一看电视就停不下来 。 在这个方方面 ， 家长可以做个表率和引导作用 ， 以及规定孩子每天看电视的时间和频率 。
对于2岁以内的孩子 ， 尽量不要看电视 。 2-3岁孩子 ， 每天应该控制在30分钟内 。 3岁以上的孩子 ， 大约每天45分钟左右 。 待到学龄儿童 ， 一天看一小时足够了 。
2、如何解决孩子爱看电视的问题：可以看一些有益的电视节目
尽管目前国家对动画片、影视方面看管比较严格 ， 但还是有一些负面的动画片剧情 ， 不适合孩子观看 ， 家长要注意筛选 ， 远离那些低俗的节目和剧情 。
因此 ， 家长可以让孩子多看一些能增加想象力 ， 丰富知识的节目 。 比如 ， 探索与发现 ， 中国科普 ， 地理世界 ， 走近科学等等这类节目 。 既能发掘孩子的好奇心 ， 还能让孩子从中学到知识 。
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