怕黑，太正常了，连有的大人也会不好意思地承认自己怕黑，何况孩子。“怕黑、怕鬼”在小孩子中是非常普遍的一个现象，随着生理和心理发展的逐渐成熟，情况会有所好转。国外儿童发展心理学家也针对这类现象做了不少研究。根据知乎的一则报道显示：有研究者采用访谈的方式发现176位年龄在4-12周岁儿童报告nighttime fear（围绕着儿童对黑暗的恐惧体验）的比例高达73.3?257位年龄在8-12周岁儿童报告nighttime fear的比例为79.4?说明在儿童中，nighttime fear是一种相当普遍的现象。不过，一些绘本真的能很好地帮助孩子战胜恐惧，在睡觉前和孩子一起读读这些绘本，孩子说不定哪一天就突然变得勇敢起来，用自己的方式克服恐惧。这些关于克服“怕黑”的绘本，有需求的家长收藏好了。《你睡不着吗？》【 爸爸|书单推荐该分床睡了，可是孩子不敢一个人睡、怕黑怎么办】
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——爸爸的怀抱温暖又安全森林里住着两只熊，一只叫大大熊，一只叫小小熊。晚上，小小熊因为怕黑睡不着，大大熊为他点上一盏小灯。可小小熊还是睡不着，还是怕黑。最后，大大熊牵着小小熊到熊熊洞外，抱起小小熊面对洞外漆黑的夜晚，只见星月当空，温柔如水的月光下，小小熊竟自然而然地在大大熊温暖、安全的怀抱里心满意足地睡着了……绘本告诉你：如果你家小宝贝怕黑，哈哈，这个时候，爸爸的力量会比妈妈大很多哦。爸爸大又宽的怀抱给宝贝们的可不仅仅是温暖，还有强大的安全感，怎么样，让爸爸和孩子一起读读这本绘本，到了晚上，把怕黑的孩子交给那个强大的爸爸吧。贝贝熊系列丛书之《怕黑》
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——黑夜，只是想象得可怕而已小熊妹妹非常怕黑，对她来说，这个漆黑的夜晚一点儿也不宁静，爸爸亲手做的熟悉而又亲切的橱柜和有趣的衣架也变得那么陌生、古怪，看上去也像山洞里的怪物了……绘本告诉你：你家有个“小熊妹妹”吗？看见衣架觉得是怪物，看见晾晒的衣服觉得有个人……其实啊，这些都是孩子们的想象，通过绘本告诉他，其实，黑夜和白天一样，是自然界的一部分，是我们的想象把黑暗变得可怕而已。《怕黑的北极熊》——黑怕，原来是自己吓自己
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在北极有一只小北极熊，每到极夜来临之前，他都会很害怕，但是还好，他的表姐瓦尼尔来到他身边陪伴他，带着他一起见识了极夜的美丽，小北极熊下一次还会害怕吗？绘本告诉你：小朋友在听了这个绘本之后，能够发现，对于黑夜的恐惧原来是源自于自己的内心想象。就像小朋友的成长需要陪伴、引导着一样，瓦尼尔作为“姐姐”就担任着这样一个角色，在她的帮助下，小主人公“小米卡”走进黑暗，点亮黑暗，战胜怕黑心理，通过这一过程，小米卡也变得越来越勇敢坚定了。《吃掉黑暗的怪兽》
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——天黑了，就是告诉我们该睡觉了球球不喜欢黑漆漆的床底下，总是觉得那里也许藏着什么怪兽。这一回，那里真的有个小小的怪兽哦！这只怪兽老是觉得身体里有个大洞，让它觉得好饿、好饿。不过奇怪的是，这个怪兽什么也不吃，除了黑暗。怪兽吃光了所有的黑暗，可它还是觉得好饿、好饿。最后，怪兽寂寞地坐在一个没有黑暗的星球上，听到了地球上传来的球球的哭声……绘本告诉你：原来，如果没有黑夜，猫头鹰就不会在夜晚醒来，它会一直睡一直睡，直到从树上摔下来；萤火虫懒得出门；猫咪的眼睛不再发亮；蝙蝠直直的站在树上；动物们都很难过不晓得发生了什么事；人们无法入睡，孩子不停的哭泣。所以，告诉孩子，对我们人类来说，黑夜和白天一样重要，黑夜和白天都是自然现象，白天我们需要学习工作玩耍，而到了黑夜，我们就该安静地休息地，所以，到了天变黑了，就是提醒我们该睡觉了。《讨厌黑夜的席奶奶》
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