“ 越和男友亲热,我们就离得越远 ” |关于依恋类型人格详解
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ps: 这是一篇绝对干货文 , 错过绝对后悔 。
塞林格在《破碎故事之心》里写道:“我觉得爱是想触碰又收回手 。 ”
你说 , 如果在爱上一个人之前 , 就能预知这段爱情的期限该多好?
要么选择 , 一生一世一双人的深情 , 要么选择 , 两天喜欢三天爱四天追不到就说拜拜的薄情 。
总好过如今不上不下的爱而不得 , 一往情深 , 前路却又不知西东 。
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上周末下馆子吃饭 , 听到隔壁一对情侣在吵架 。
女孩:“我给你打了 N 个电话 , 你怎么都不接啊!“(声音略带忧伤的埋怨)
男孩:“这不是在赶来的路上嘛 , 没看手机 。 宝贝打给我什么事啊?“(宠溺的语气)
女孩:“你最近一点都不关心我 , 我这几天忙死了 , 心情超差 , 你竟然都无动于衷 , 你怎么可以这样?”
男孩:“对不起 , 我最近也比较忙 , 但是……”
女孩:“不用解释了 , 你根本就不在乎我 。 ”
……
后来就是女孩夺门而去 , 不欢而散 , 饭也不吃了 。
谈过恋爱的人 , 对这样的场景应该都不陌生 , 问了一圈身边的女孩子 , 发现很多人都或多或少 “作” 过 。
学了心理学 , 我才明白这一招叫 “愧疚诱导” 。
它的具体操作方式如下:
在冲突中 ,A 会强调自己受的伤和委屈 , 以此诱发 B 感到 “内疚”;B 一旦内疚 , 便会做出一系列的道歉、安慰、关心、弥补行动 。
这种内疚感越强 , 弥补行动越到位 ,A 越会感觉到被在乎 , 越有安全感;
如果 B 没有任何内疚感 , 也不做出补救行为 , 甚至还狡辩 , 那 A 肯定会下这样一个结论:
你根本就不在乎我!
你一点儿也不爱我!
然后问题就升级了 。
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爱情是每个人都逃不开的话题 。
在追逐爱情的过程中 , 每个人都会遇到各式各样直击心灵的问题:
什么才是对的人?
怎么样才能找到对的人?
为什么总是分分合合?
为什么我的男/女朋友总是各种作?
为什么每当我想亲近男朋友 , 他却离我越远?
怎样才能携子之手,与子携老?
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心理学中 , 有关于“亲密关系”的一系列理论 。
在亲密关系中 , 心理学家们认为人们在恋爱中思考的这些问题 , 大多数是没有安全感的表现 。
而说到安全感 , 我们不得不说一说依恋模式 。
依恋理论最初是由英国的心理学家 John Bowlby 提出的 。
它最早是在婴儿身上发现的 , 心理学家先让妈妈们带着孩子在实验室中玩玩具 , 中途妈妈会突然离开 , 由此观察孩子们的不同反应:
- 依恋安全的孩子 , 妈妈突然离开时会伤心 , 但是当妈妈回来后 , 他们会立刻找妈妈抱抱 , 很快平静下来并继续玩 。
- 依恋回避的孩子变现得很高冷 , 妈妈离开或回来他们都没有什么反应 , 陌生人和妈妈的陪伴对他们来说似乎一样 。
- 依恋焦虑的孩子 , 妈妈一走就悲伤到不能自已;妈妈回来后 , 一般有两种情况 , 生气型的属于既很想被安慰 , 又表现出气愤和拒绝 , 被动型的是很含蓄很胆怯的寻求安慰 , 又出现很无助和很悲伤的情绪 。
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