分手心理学：如何从一段失败的感情中走出来，第一步要做到这点( 二 )
既然一个人已经下定决心要分手 ， 这就已经是定局了 ， 你再怎么吵怎么闹 ， 也是没法去改变一个人的决定 。
甚至你的吵闹 ， 会更加让对方看不起你 ， 觉得他的离开是正确的 。
而没有过多的情绪变化 ， 坦然接受 ， 把时间和精力留给自己 ， 开始认清自己 ， 重建自我 。
越是在面临痛苦和伤害的时候 ， 越能考验一个人 ， 这时候能够熬过来的 ， 就没有什么能够真正的伤害你 。
越是在最脆弱的时候 ， 一个人越要学会坚强 ， 将自己复杂的情绪和愤怒默默消耗 ， 自我进行处理 。 当你真正能够静下来 ， 去思考问题 ， 换一种方式去理解的时候 ， 或许你会释然一点 。
把悲愤化为力量 ， 停止伤害 ， 停止压抑 ， 这或许是对自己最好的方式 。
一段感情 ， 从开始到结束 ， 是有很多阶段 ， 同时可能会有多方面的原因 。
这时我们要做的并不是一味的痛苦 ， 而是去分析问题 ， 总结问题 ， 看是什么样原因导致的这种结局 ， 至少在下一次感情的时候不会走同样的路 。
总结：
两个人的分开 ， 其实都是有迹可循的 ， 只不过当时都在局中 ， 没法真正的审视自己 。
那么分开之后 ， 就可以真正静下来 ， 去找到问题的答案 ， 记录自己爱情的一些阶段 ， 从中找到自己的不足 ， 从错误中学习经验 ， 保持正确的态度 。
当你开始试着去正视它 ， 改变自己的时候 ， 你也算是走出来了第一步 。
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