传奇球星陨落,从心梗到死亡仅12分钟!注意这几个危险信号
即使是不怎么看球赛的人 , 应该也听说过这个传奇球星——迭戈·马拉多纳 。
25日上午 , 他在家中突发心梗骤然离世 , 享年60岁 , 令不少球迷哽咽 。
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事发当日 , 共9辆救护车紧急前往救治 , 但最终仍无力回天 。 他从心梗昏迷到离世 , 仅仅经过了12分钟!
01
秋冬来临 , 心血管疾病多发
冬季是心脑血管疾病的高发季节 , 它发病急、病情重、死亡率高 , 是中老年人猝死的主要原因之一 。 有心脑血管疾病的人群都是心脏骤停的高发人群 , 而近年来有年轻化的趋势 。
此外 , 吸烟过多、暴饮暴食、缺乏运动等不良生活习惯也是导致心脑血管疾病高发的危险因素 。
因此 , 秋冬护心“三多两少”很有必要:
- 多观察天气变化以增减衣物
- 多均衡饮食 , 少吃高油高脂食物
- 多注意身体变化 , 有心慌气短、心绞痛发作等症状及时就医
- 少熬夜 , 作息规律 , 保证睡眠充足
- 少动气 , 保持良好情绪 , 乐观心态
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来源:千库网
因为心梗发病急 , 因此识别它的发作症状尤为重要 , 及时读懂心梗的预警信号 , 才有可能在关键时候救回一命 。
心梗的症状
典型征兆表现为心绞痛 , 胸痛时间变长、次数变频繁 。 一般胸痛持续5分钟就要警惕 , 超过20分钟以上就要高度怀疑心梗的可能性!
- 第一次出现胸痛 , 闷塞感严重 , 透不过气来 , 伴出汗 , 持续五分钟以上不缓解;
- 以前曾有过胸痛 , 这次再发 , 而且更加严重 , 持续时间更长;
- 上腹部有闷塞感 , 不明原因 , 但又跟与以往的腹痛不同 , 持续数分钟还不能缓解;
- 胸闷 , 头昏、晕倒 , 甚至意识迷糊 。
【传奇球星陨落,从心梗到死亡仅12分钟!注意这几个危险信号】02
有这几个高危因素 , 要额外注意
导致心梗的因素包括可改变的和不可改变的 。
可改变的危险因素:
高血压 , 高血糖/糖尿病 , 便秘 , 前列腺肥大等基础性疾病 , 不良生活方式包括吸烟、酗酒、暴饮暴食、过度劳累等 。
不可改变的危险因素:
性别、年龄、家族遗传 。 此外 , 与感染有关 , 如巨细胞病毒、肺炎衣原体、幽门螺杆菌等 。
南科大医院心血管内科陈小林主任提醒大家 , 健康的生活方式是防治心血管疾病的基础 , 合理饮食和适当运动有利于预防心脑血管疾病 。 同时 , 通过药物、饮食干预和控制“三高”等疾病 , 才能真正降低心脏骤停的发生率 。
03
遇到心梗 , 该如何急救?
- 稳
- 躺
- 拨打120
- 配合医生工作
专家介绍
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