帕金森患者需了解6大常识，不要被疾病所击倒，了解清楚很重要
帕金森病属于神经系统变性性疾病 ， 好发于老年人身上 。 目前为止帕金森病的病因还不明确 ， 不过可通过用药和手术的方式来控制其症状 。
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关于帕金森病需了解哪些？1、帕金森病不是传染病和遗传病
【帕金森患者需了解6大常识，不要被疾病所击倒，了解清楚很重要】帕金森病没有任何传染性 ， 亲密接触并不会被传染 。 另外也不是遗传性疾病 ， 如同糖尿病和癌症一般 ， 只有遗传倾向 。 病人的直系亲属患病率比普通人高一点 ， 但并不代表着100%会发病 ， 因此家属不必过于紧张和焦虑 。
2、家属需做好陪伴和照料
多数帕金森患者伴有不同程度的抑郁和焦虑 ， 所以家人的陪伴和照料对患者康复起着至关重要的意义 。 由于患者动作变得缓慢、拿东西不稳或说话不清晰而出现抑郁和焦虑 ， 不喜欢去公共场所 ， 也不愿意跟他人接触 ， 因此家人要给予一定的理解和陪伴 ， 做好心理上支持 。 给患者提供温馨和谐且舒适的居住环境 ， 给予他们足够的包容和体谅 ， 这样才能促进病情康复 。
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3、不能过度帮助患者
虽然帕金森患者动作不稳且动作慢 ， 不过他们仍然能独立完成吃饭、洗漱和穿衣等基本行为 ， 不能过度帮助 ， 不然会剥夺其自理能力 。 另外也不能因为其动作慢或不稳而责备 ， 更不能帮助患者穿衣、洗漱或喂饭 ， 以免影响自身锻炼 ， 缩短生活自理的时限 。 保证患者处于安全状态下 ， 尽最大可能性让患者独立完成日常活动 ， 让他们做力所能及的家务劳动 ， 如拖地、刷碗或擦桌子等 ， 这样能提升患者的自我价值 ， 利于功能锻炼 ， 同时也有益于身心健康 。
4、家属要有一定的耐心
因为帕金森病患者接受事物能力下降和记忆力差 ， 可能会对新鲜事物恐惧和排斥 ， 家人要给予一定的理解和体贴 。 当购买新用品时耐心向病人示范正确的使用方法 ， 多吃高熟期注意事项 ， 让他们慢慢熟悉和接受 。
5、定期做复查
由于帕金森病患者记忆力差 ， 独立走路不稳定 ， 因此就诊时需由家人陪伴 ， 这样能保护患者 ， 而且也能记住医生嘱咐 。
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6、选择合适的运动方法
轻度帕金森病患者只要没有明显的平衡功能障碍 ， 可选择缓和的有氧运动如骑行、打太极拳、练瑜伽或球类等 ， 不过不能做竞技类的体育活动 。 适度运动能提高心肺功能 ， 增强肢体关节活动度 。 若平衡功能发生障碍 ， 可选择散步或打太极拳等 ， 利于全身肌肉放松 ， 保证关节活动度 ， 帮助身体稳定 。
温馨提示
帕金森病人体力下降 ， 因此不能做剧烈运动 ， 运动以提高耐力以及维持关节活动度为主 ， 运动以不感觉到疲劳或稍微疲劳为度 。 平时要注意饮食多样化 ， 能满足身体对各种营养需求 。 注意食物细软且易消化 ， 利于咀嚼和吞咽 。 尽量不要吃动物内脏、荤油和肥肉 ， 因为高脂肪饮食会延迟对药物吸收 ， 进而影响疗效 。
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参考资料：
1、《帕金森病康复治疗的9大要点 》 ， 医学界神经病学频道 ， 2018-02-27
2、《【康复病症】帕金森康复治疗方法都在这儿了 ， 康复人必看 》 ， 康复汇 ， 2018-10-19
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